sedoni left all cities
sedoni right all cities

Και τι μπορείς να κάνεις… στα δύσκολα; Εδώ είναι 5 τρόποι για να μείνεις θετικός και να φτάσεις στον στόχο σου

Και ποια είναι η λύση; Όπως εξηγεί το Entrepreneur.com πρέπει να παραμείνεις θετικός και να εστιάσεις στο τι μπορείς να κάνεις εσύ. Έτσι θα παραμείνεις θετικός, θα έχεις υψηλή απόδοση και θα φτάσεις πιο κοντά στην επιχειρηματική επιτυχία. Εδώ είναι 5 tips που πρέπει να ακολουθήσεις. 1# Επιμονή. Πολλοί άνθρωποι…

6 μικρές συνήθειες που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου και θα σε κάνουν πιο παραγωγικό!

Λένε ότι οι συνήθειές μας αντικατοπτρίζουν το χαρακτήρα μας και μαρτυρούν τι είδους ζωή κάνουμε. Νομίζω πως θα συμφωνήσω απόλυτα. Αυτές οι μικρές καθημερινές μας συνήθειες, ακόμα κι να δεν το καταλαβαίνουμε, καθορίζουν όχι μόνο τη μέρα μας, αλλά ολόκληρη τη ζωή μας. Όσο πιο ευχάριστα, υγιή και γεμάτα νόημα…

Ξυπνάς με άγχος; 6 τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να έχεις καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Μια νέα καθημερινότητα έφερε μαζί του ο κορωνοϊος, κι αυτήν καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Η ψυχολογία μας έχει επηρεαστεί πολύ και είναι αναμενόμενο να μας κυριεύει αγωνία, φόβος και ανησυχία για το αύριο. Ο καθένας μας βρίσκεται μπροστά σε κάτι πρωτόγνωρο και είναι αναμενόμενο οι περισσότεροι να έχουν προβλήματα με τον ύπνο τους.  Στην φάση…

Όχι, δεν χρειάζεται πάντα υπερβολικός αγώνας για να πετύχεις σπουδαία πράγματα

Η εργασιακή ηθική είναι μια πίστη θεμελιωμένη στην ανόσια τριάδα «αίμα, δάκρυα και ιδρώτας». Από άποψη συνειδητότητας, είναι χαρακτηριστικά νεατερντάλια.Η ωμή δύναμη είναι η απάντηση στα πάντα, ακόμη και στην ευτυχία. Δημιουργική επίλυση προβλημάτων σημαίνει επιπλέον μυϊκή δύναμη. Επιτυχία σε οτιδήποτε σημαίνει επιπλέον προσπάθεια.   ι ακόλουθοι της εργασιακής ηθικής…

20 κανόνες για να αλλάξετε την ζωή σας

Παρόλο που μπορεί να μην υπάρχει ένα μυστικό για την ευτυχία το οποίο να ταιριάζει σε όλους, ο κορυφαίος Ρώσος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Michail Litvak έχει να δώσει κάποιες χρήσιμες συμβουλές. Ο Litvak τράβηξε την παγκόσμια προσοχή με τα εξαιρετικά βιβλία του όπως το «Psychοlοgical Αikidο». Μέσα από αυτά, έφερε στο κοινό…

2+1 απρόσμενοι τρόποι για να διώξεις τις αρνητικές σκέψεις

Είναι πιθανό μέσα σε αυτή την δύσκολη περίοδο να κάνεις αρνητικές σκέψεις. Άλλωστε ο εγκλεισμός… βοηθά για κάτι τέτοιο. Το ερώτημα εδώ είναι τι μπορείς να κάνεις από την μεριά σου, έτσι ώστε να διώξεις αυτές τις σκέψεις. Παρακάτω θα δεις 3 απρόσμενους τρόπους για να πετύχεις κάτι τέτοιο. Το…

Να αγαπάς τον εαυτό σου και να μην τον θυσιάζεις

Γράφει η Zoe Diam. Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να τον φροντίζεις γιατί μόνο αυτόν έχεις. Αυτός σε κάνει χαρούμενο, αυτός σε ρίχνει και σε ανεβάζει. Και μην τον υποτιμάς για τις στιγμές που φάνηκες αδύναμος. Μόνο εσένα έχεις. Και στα εύκολα και στα δύσκολα. Σε εκείνες τις…

8 φράσεις που φανερώνουν ανθρώπους με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Κουβέντες που αλλάζουν τον τρόπο που μας αντιμετωπίζουν στη δουλειά, στις σχέσεις, σε κάθε είδους κοινωνική ομάδα. Η ζωή – επαγγελματική και προσωπική – είναι ένα παιχνίδι ελιγμών και αμοιβαίων υποχωρήσεων και συμβιβασμών. Ωστόσο, αν η ευφυΐα κάνει τη μισή δουλειά σε ό,τι αφορά το παραπάνω, η συναισθηματική νοημοσύνη σφραγίζει…

Δεν είναι κακό να τα παρατάς – το θέμα είναι το πότε

Συνήθως μιλάμε για το πόσο πολύ πρέπει να επιμένεις όταν έχεις ένα μεγάλο στόχο. Και λέμε ότι πρέπει να επιμένεις στο ίδιο μονοπάτι ακόμα και όταν τα πράγματα πάνε στραβά. Ακόμα και όταν τα σημάδια που παίρνεις δεν είναι θετικά. Ενώ μια τέτοια οπτική δεν είναι λάθος, υπάρχει και η…

Μ. Γκάντι:Δειλός είναι αυτός που δεν μπορεί να δείξει την αγάπη!Αυτό είναι προνόμιο των γεναίων!

Ο «νόμος της αδράνειας» δημιουργεί στον ανθρώπινο εγκέφαλο ένα από τα μεγαλύτερα περιοριστικά πιστεύω που τον βασανίζει σε όλη του τη ζωή: Την τάση να αντιστέκεται σε οποιαδήποτε αλλαγή! Ο φόβος, η ανασφάλεια, η χαμηλή αυτοεκτίμηση μας εμποδίζουν από το να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις που θα αλλάξουν τη ζωή μας…