SpoudaZO.gr

6 μικρές συνήθειες που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου και θα σε κάνουν πιο παραγωγικό!

Λένε ότι οι συνήθειές μας αντικατοπτρίζουν το χαρακτήρα μας και μαρτυρούν τι είδους ζωή κάνουμε. Νομίζω πως θα συμφωνήσω απόλυτα. Αυτές οι μικρές καθημερινές μας συνήθειες, ακόμα κι να δεν το καταλαβαίνουμε, καθορίζουν όχι μόνο τη μέρα μας, αλλά ολόκληρη τη ζωή μας. Όσο πιο ευχάριστα, υγιή και γεμάτα νόημα…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 22, 2020
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Δέκα εξωτικά τοπία της Ελλάδας που ζηλεύουν οι Μπαχάμες και οι Σεϋχέλλες!

Δεν είναι τυχαίο που για τους ξένους η Ελλάδα μας θεωρείται ένας επίγειος παράδεισος. Δεν έχουμε τίποτα να ζηλέψουμε από εξωτικούς προορισμούς όπως είναι οι Σεϋχέλλες, η Χαβάι ή οι Μαλδίβες. Λίμνη Μελισσάνη στην Κεφαλλονιά Το υπέροχο αυτό σπήλαιο βρίσκεται στην όμορφη Κεφαλλονιά και δημιουργήθηκε ύστερα από πτώση ενός τμήματος των βράχων οροφής. Η λίμνη βρίσκεται 20…

Διαβάστε περισσότερα...

Απριλίου 12, 2020
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

6 πράγματα που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να έχεις καλύτερη διάθεση

Μία καλή πρωινή ρουτίνα είναι σίγουρο πώς θα σε βοηθήσει στο να έχεις μία πολύ καλύτερη διάθεση για την υπόλοιπη μέρα! υτές τις ημέρες, με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, είναι δύσκολο να ξυπνάς με καλή διάθεση. Γι αυτό πρέπει να φτιάξεις μία σωστή πρωινή ρουτίνα που θα σε βοηθήσει να…

Διαβάστε περισσότερα...

Απριλίου 5, 2020
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Δέκα απίθανα τρικ για να αποφύγουμε κλασσικά αμήχανες καταστάσεις

Οι αμήχανες καταστάσεις είναι πολλές. Μπορούμε, ωστόσο, να «ελιχθούμε» κοινωνικά με πολύ απλούς τρόπους, ώστε να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συναισθήματα. Οι δέκα παρακάτω – ομολογουμένως δύσκολες – περιστάσεις, για παράδειγμα, μπορούν να γίνουν ευκολότερες: 1. Αν κάποιος μιλάει πολύ Αν δεν μπορούμε να σκεφτούμε κάποιον ευγενικό τρόπο για να πούμε στον άλλον…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 29, 2020
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

4 συμβουλές για να κάνεις καλύτερη διαχείριση του χρόνου σου

Η σωστή διαχείριση χρόνου είναι το κλειδί της καθημερινότητας. Η σωστή διαχείριση χρόνου ή time management είναι από τα πιο τα πιο σημαντικά soft skills. Ο λόγος έγκειται στο γεγονός ότι αν και η ημέρα έχει 24 ώρες, πρέπει να βγάλουμε συγκεκριμένες δουλειές και tasks σε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα.…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 21, 2020
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Επτά τρόποι για να γίνεσαι εξυπνότερος κάθε εβδομάδα

Με την κατάλληλη εξάσκηση, ο καθένας μπορεί να αυξήσει τις γνώσεις του, την ευφυΐα του, και να μάθει νέα skills. ΤοΜε την κατάλληλη εξάσκηση, ο καθένας μπορεί να αυξήσει τις γνώσεις του, την ευφυΐα του, και να μάθει νέα skills. Τοαμερικανικό Entrepreneur.com έφτιαξε μια ενδιαφέρουσα λίστα. Σε αυτή θα δεις…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 17, 2020
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Κι όμως, το να αρχίζεις τη δουλειά πριν τις 10 το πρωί δεν κάνει καλό στον οργανισμό σου!

Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όλες οι καθημερινές μας εργασίες πρέπει να αρχίζουν μετά τις 10 το πρωί. Και, ίσως, να έχει δίκιο! Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει προβλήματα με το πρωινό ξύπνημα. Ειδικά, στα σχολικά χρόνια που έπρεπε να ξυπνάς αρκετά πρωί! Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το να ξυπνάς αρκετά…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 16, 2020
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

3 συμβουλές για σένα που ψάχνεις δουλειά τον Φεβρουάριο

Ο Φεβρουάριος έχει μπει δυναμικά και σε περίπτωση που αναζητάς δουλειά είναι μία από τις καλύτερες περιόδους για να ενισχύσεις τις προσπάθειές σου. Άλλωστε ο Ιανουάριος και ο Φεβρουάριος είναι δύο ιδανικοί μήνες για εύρεση εργασίας, χωρίς φυσικά αυτό να αποκλείει τους υπόλοιπους. Για αυτό το λόγο παρακάτω σου παραθέτουμε…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2020
Κατηγορία Επικαιρότητα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

5 tips αν ετοιμάζεσαι να κάνεις παρουσίαση σε κόσμο και τρέμεις από το άγχος!

Οι παρουσιάσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι όλων των Πανεπιστημίων διεθνώς που σέβονται τον εαυτό τους. Μη βλέπεις που στo Ελλάντα είμαστε one hundred years behind και μπορεί μέσα στα 4 χρόνια φοίτησής μας να κάνουμε μία, κι αυτή στην ξεπέτα. Η ψυχούλα μου ξέρει τι περνάω φέτος στο μεταπτυχιακό μου στην Ολλανδία, που σε κάθε…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιανουαρίου 21, 2020
Κατηγορία Φοιτητικά Νέα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tα επαγγέλματα με την μεγαλύτερη ζήτηση στην Ελλάδα για το 2020 !

Το πρώτο κριτήριο που βάζει κανείς όταν επιλέγει τις σπουδές του, είναι να του αρέσει το αντικείμενο, με το οποίο κατά πάσα πιθανότητα θα καταπιαστεί για το υπόλοιπο της ζωής του (αυτό είναι το πλάνο εξαρχής τουλάχιστον). Και είναι ένας πολύ σημαντικός γνώμονας προφανώς, αλλά όχι κι ο μοναδικός που θα…

Διαβάστε περισσότερα...