Από τα μπαράκια των Ιωαννίνων στις πίστες του Παρνασσού κι από τις όχθες της Πρέσπας στα καλντερίμια της Δημητσάνας. Η ορεινή Ελλάδα μας εξιτάρει, μας καλεί να την ανακαλύψουμε ξανά και ξανά. Κάθε φθινόπωρο τέτοιες μέρες ετοιμάζουμε βαλίτσες και προγραμματίζουμε τις αποδράσεις του σαββατοκύριακου. Ακολουθεί το top 20 των πιο…

Σας παρουσιάζουμε 9 μυστικά για να στεγνώνετε τα πλυμένα ρούχα σας πιο γρήγορα. Οι συμβουλές αυτές θα αποδειχθούν πολύ χρήσιμες για σας ιδιαιτέρως τον χειμώνα που τα ρούχα αργούν να στεγνώσουν. Γιατί, ως γνωστό, απαγορεύεται να τα στεγνώνουμε μέσα στο σπίτι. Βάλτε πλυντήριο νωρίς το πρωί. Η υγρασία της νύχτας…

Η ιατρός βιοπαθολόγος δρ Μαρία Ψωμά θα γίνει ο απόλυτος σύμβουλός σου για υγιεινή ελληνική διατροφή. Στο βιβλίο της «Τρώω ελληνικά και αδυνατίζω» εξηγεί τους καλύτερους συνδυασμούς τροφών. Ο καλύτερος συνδυασμός τροφίμων για περισσότερες βιταμίνες «Πραγματικά, όσο μεγαλώνει η εμπειρία μου, όλο και περισσότερο επιβεβαιώνομαι όσον αφορά τα αποτελέσματα μιας…

Στην επαγγελματική ζωή του ακούει κανείς πολλά. Τα περισσότερα στενόχωρα, αλλά κυρίως ανόητα. Και φυσικά ο σεβασμός προς το εργοδότη, τον προϊστάμενο ή τον επικεφαλής μίας ομάδας ανθρώπων δεν επιτρέπει -συνήθως- κριτική. Εκείνο, ωστόσο, που σίγουρα κρίνεται είναι ο βαθμός ευφυΐας του ανθρώπου που βρίσκεται επικεφαλής και που, επίσης συνήθως,…

Όλοι μας πριν αποκτήσουμε το αγαπημένο μας τετράποδο κατοικίδιο, στο άκουσμα και μόνο ότι κάποιος γνωστός ή φίλος είχε μέσα στο σπίτι τον σκύλο του και μάλιστα κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι, μας έπιανε ανατριχίλα. Όλα αυτά μέχρι τη στιγμή που αποκτήσαμε το δικό μας “φύλακα”, με αποτέλεσμα οι αγκαλιές να…

Πολλοί άνθρωποι έχουν συμβιβαστεί με δουλειές που τους κάνουν σε κάποιο βαθμό δυστυχισμένους, μέρα τη μέρα, μήνα το μήνα, χρόνο το χρόνο. Όταν νιώθουν τη σουβλιά της απογοήτευσης ή της επαγγελματικής εξουθένωσης προσπαθούν να θάψουν το φόβο τους. «Ε, τουλάχιστον προσκομίζω τα προς το ζην», εκλογικεύουν. «Τι άλλο μπορείς να…

«Βιώσιμη ανάπτυξη σημαίνει μια οικονομία που είναι ευημερούσα, δίκαιη και αειφόρος. Πρόκειται για το ιδανικό πλαίσιο για την οικονομική ανάκαμψη της Ελλάδας». Με αυτή τη φράση εξηγεί ο Τζέφρι Σακς, ο διεθνούς φήμης οικονομολόγος και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, τη σημασία της επίσημης έναρξης λειτουργίας του Ελληνικού Δικτύου Λύσεων για…

Η μπίρα και τα κοκτέιλ είναι ιδανικά δροσιστικά ποτά για το καλοκαίρι. Τι θα λέγατε να τα συνδυάσουμε σωστά, μαθαίνοντας τι να προσέχουμε και ποια υλικά να αποφεύγομε, και να φτιάξουμε υπέροχα κοκτέιλ που θα ταιριάξουν στο φετινό καλοκαίρι; Αν οι λέξεις «κοκτέιλ» και «μπίρα» σας αρέσουν ξεχωριστά, αλλά δεν…

Οι περισσότεροι Έλληνες ακολουθούν τη Μεσογειακή Διατροφή στην πιο αγνή της μορφή και έτσι εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά σε καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, καρκίνο, αλλά και Αλτσχάιμερ. Πριν γίνει διάσημο ως μία από τις «μπλε ζώνες» -μια περιοχή όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν ασυνήθιστα μεγάλη και υγιή ζωή- το νησί της…

Όταν ζεις στο 2017 μάλλον ξέρεις ότι πρέπει να βγάζεις τουλάχιστον 500€ τον μήνα για να μπορέσεις να συντηρείς τον εαυτό σου και μια υποτυπώδη γκαρσονιέρα. Αν δεις τις στατιστικές για τα ποσοστά των νέων που μετά τις σπουδές τους επιστρέφουν στο πατρικό τους ή μάθεις την ηλικία που οι…