sedoni left all cities
sedoni right all cities

8 τρόποι να κάνεις φιλίες που αντέχουν στον χρόνο!

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας νιώθουν την απουσία πραγματικών φίλων από τις ζωές τους. Άλλωστε είναι λογικό κάτι τέτοιο. Διαφορετικά, το ποσοστό των ανθρώπων με κατάθλιψη ή άλλου είδους ψυχολογικά προβλήματα δε θα ήταν τόσο υψηλό. Όλοι ξέρουμε, στην θεωρία τουλάχιστον, πως είναι ένας καλός…

Γιατί «κολλάμε» με αυτόν που δεν απαντάει στα μηνύματα; Υπάρχει επιστημονική εξήγηση!

Mπορεί οι σχέσεις να είναι δύσκολες, αλλά επίσης δημιουργούνται για να περνάμε καλά και φυσικά για ανταλλαγή συναισθημάτων, αγάπης και ένα σωρό άλλων, θετικών πάντα, καταστάσεων. Εφόσον λοιπόν η συντριπτική πλειοψηφία των σεξουαλικά ενεργών ενηλίκων συμφωνεί σε αυτό, το λογικό θα ήταν να έχουν εκλείψει φαινόμενα όπως το ghosting τα οποία…

Συμβουλή ψυχολόγου: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται

Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για ανθρώπους που σε περιβάλλουν είτε πρόκειται για γεγονότα της καθημερινότητας. Αδιαφόρησε… για αυτόν που δεν σε έχει προτεραιότητα στη ζωή του. Σε έχει δεύτερη ή και τρίτη επιλογή.…

Οθόνες smartphones: 13 πράγματα για το πώς επηρεάζουν τα κινητά ύπνο και οικογένεια

Oι περισσότεροι κάνουμε απερίσκεπτα το μεγαλύτερο λάθος. Τα έχουμε στο πλευρό μας όταν πάμε για ύπνο. Γεγονός που, σύμφωνα με νέα έρευνα, επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και τις οικογενειακές μας σχέσεις. Τα smartphones και οι πάσης φύσεως ψηφιακές κινητές συσκευές είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.…

Εσύ ξέρεις τι είναι η σεξουαλική λύπη;

Σεξουαλική λύπη. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν η απορία. Πώς μπορεί το σεξ και η λύπη να συνυπάρχουν; Κι όμως, η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα μιλάει για ένα φαινόμενο που υφίσταται. Μας εξηγεί τι είναι ακριβώς και πού οφείλεται. Για να δούμε… Σου έχει τύχει ποτέ αμέσως μετά το σεξ να θέλεις να…

Οι συμβουλές 17 ψυχολόγων για να είσαι πάντα αισιόδοξος

Η ευτυχία είναι κάτι που αναζητούν όλοι οι άνθρωποι. Κάθε άλλο παρά δεδομένη, όμως είναι, λίγοι τελικά την βρίσκουν πραγματικά αφού υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που κρίνουν αν θα την βρεις πραγματικά στη ζωή σου. Υπάρχουν άραγε μυστικά ή κάποια στρατηγική για να την αποκτήσεις; 17 σύμβουλοι, κοινωνικοί λειτουργοί, ψυχοθεραπευτές και…

Μια γενιά παγιδευμένη στην τέλεια selfie

Ένα ντοκιμαντέρ φέρνει και πάλι στην επιφάνεια το ερώτημα αν τελικά οι selfies μεγαλώνουν μια γενιά ναρκισσιστών . Στο ντοκιμαντέρ The Perfect Selfie, που πρόκειται να προβληθεί στο πλαίσιο του φεστιβάλ ντοκιμαντέρ KinderDocs για παιδιά και νέους, θα παρακολουθήσουμε ένα χρόνο από τη ζωή της Ολίβια Οράς, μιας 16χρονης Φινλανδής…

Υπάρχουν τρόποι να διώξεις το άγχος που έχεις στη δουλειά

Κάποιες φορές ξεκινάς τη μέρα σου ήρεμη, αλλά μέσα στο πρώτο δίωρο στη δουλειά βλέπεις τα επίπεδα του άγχους σου να χτυπάνε κόκκινο. Το στρες είναι η μάστιγα του σύγχρονου ανθρώπου που προσπαθεί να ισορροπήσει μεταξύ δουλειάς και οικογένειας. Οι υποχρεώσεις είναι εξουθενωτικές και το άγχος παρόν σε κάθε επίπεδο, κυρίως στον…

8 απλά πράγματα που οι γυναίκες δε θα κατανοήσουν ποτέ για τους άντρες!

Το άρθρο αυτό έχει δύο σκοπούς. Από τη μία οι άντρες να συνειδητοποιήσουμε που ακριβώς κολλάνε οι γυναίκες μήπως και καταφέρουμε να τους το κάνουμε …πιο λιανά κι από την άλλη, λίγη τροφή για σκέψη για τα θηλυκά όντα της παρέας… 1. Γιατί κρατάμε τα συναισθήματά μας για εμάς τους…

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έχεις στρες και μήπως τελικά δεν είναι τόσο κακό;

‘Oλοι μιλούν γι’αυτό σαν να είναι κάτι ζημιογόνο. Στην πραγματικότητα ωστόσο, σε μικρές δόσεις, το στρες είναι απαραίτητο συστατικό για την πρόοδο μας. Δες παρακάτω πώς ακριβώς επηρεάζει τον οργανισμό σου! Έχει κίνηση και θα αργήσεις στη δουλειά… το στομάχι σφίγγεται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, η καρδιά αρχίζει να…