SpoudaZO.gr - υγεία & ομορφιά

Δίαιτα και συμβουλές για βελτιωμένο σώμα αυτό το καλοκαίρι

Ο καιρός πλησιάζει και ψάχνεις τη δίαιτα που θα ξεκινήσετε για να είστε σε φόρμα το καλοκαίρι; H Μαριλίζα Μυλωνάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, σας την παρουσιάζει. Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι ονειρευόμαστε να βγούμε στην παραλία με το τέλειο σώμα, όμως η ζυγαριά μας έχει την αντίθετη γνώμη. Πριν μείνετε νηστικοί, σκεφτείτε…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Η εκτεταμένη χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο

Η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων πιθανόν συνδέεται με την εμφάνιση όγκου στον εγκέφαλο, αναφέρει σε ανακοίνωσή της η φιλανθρωπική οργάνωση Brain Tumor Charity, σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία. Συγκεκριμένα, δικαστήριο στην Ιβρέα της Ιταλίας έλαβε απόφαση σύμφωνα με την οποία ο όγκος που εμφανίστηκε στον εγκέφαλο του Ρόμπερτ Ρομέρο…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Το κοινό μπαχαρικό που σε βοηθά να χάσεις τρεις φορές περισσότερο λίπος

Το κοινό μπαχαρικό που σε βοηθά να χάσεις τρεις φορές περισσότερο λίπος Αν βρίσκεστε σε διαδικασία απώλειας βάρους, μάλλον ήρθε η ώρα να αφήσετε στην άκρη το σέλινο και να ανοίξετε το ντουλάπι με τα μπαχαρικά. Έρευνα έδειξε ότι ένα κοινό μπαχαρικό, που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, μπορεί να…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

10 πράγματα που προκαλούν πονοκέφαλο (και ίσως δεν τα γνωρίζετε)

Για πολλούς από εμάς, ο πονοκέφαλος είναι ένα μόνιμο συνοδευτικό της καθημερινότητάς μας. Δεν φαντάζει ευχάριστο, αλλά μαθαίνουμε να ζούμε με τον πονοκέφαλο, με την αίσθηση -ειδικά από κάποια ώρα της ημέρας και μετά- ότι το κεφάλι μας υφίσταται ένα συνεχές, αυξανόμενης έντασης σφυροκόπημα. Καταλήγουμε σπίτι εξουθενωμένοι, με μάτια μισόκλειστα…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

8 μυστικά για να τρως λιγότερο και να φτιάξεις κορμί μέχρι το καλοκαίρι

Προσπαθείς εδώ και πολύ καιρό να χάσεις βάρος, αλλά διαπιστώνεις ότι η ζυγαριά βρίσκεται κολλημένη σε ένα νούμερο. Πώς γίνεται όμως αυτό, όταν από τη στιγμή που πήρες αυτή την απόφαση έχεις υποστεί δεκάδες στερήσεις, έχεις μειώσει το φαγητό που καταναλώνεις σε μεγάλο βαθμό και έχεις «λιώσει» στο γυμναστήριο; Φυσικά…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Σε αυτή την ηλικία οι γυναίκες κάνουν το καλύτερο σεξ

Οι περισσότερες γυναίκες στα 20 τους κάνουν πολύ σεξ, μιας και είναι τα πιο ξέγνοιαστα τους χρόνια. Δοκιμάζουν το one-night stand, ζουν ρομαντικές αγάπες και πάθη γεμάτα δράματα. Γενικά, σε αυτά τα χρόνια τη ζωή τους έχουν τον χρόνο και την ενέργεια να απολαύσουν την σεξουαλική τους ζωή, πριν μπουν…

Διαβάστε περισσότερα...