sedoni left all cities
sedoni right all cities

10 tips για κάθε φοιτητή που θέλει να έχει μια σωστή διατροφή, χωρίς πολύ κόπο!

Σαν φοιτητής κι εσύ, τείνεις να δίνεις μια παραπάνω προσοχή σε πράγματα που ίσως δεν την αξίζουν, ενώ αντιθέτως να παραμερείς τα σημαντικά. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή σου. Προτιμάς να τρως απ’ έξω, γιατί «ποιος κάθεται να μαγειρεύει τώρα;» ή επειδή πολύ απλά και να ήθελες να φτιάξεις κάτι μόνος…

10 δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις ΑΜΕΣΩΣ το άγχος

Μην επιτρέπεις στο άγχος να καθορίζει τη ζωή σου!   Το άγχος μας καταστρέφει τη ζωή και όσο νωρίτερα το συνειδητοποιήσουμε, τόσο καλύτερα. Καθημερινά περνάμε διάφορες καταστάσεις που μας προκαλούν έντονο στρες και άγχος, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε πράγματα που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.   Δε γίνεται να…
Tags

8 εμπόδια που κάθε 20χρονος βάζει στον εαυτό του και δεν τον αφήνει να εξελιχθεί!

Προτού ενηλικωθείς, πολλοί ήταν εκείνοι που σου υπενθύμιζαν τακτικά ότι οι περισσότερες σκοτούρες σου θα ανήκουν στο παρελθόν, αφού κλείσεις τα 18. Σχολείο, φροντιστήρια, διάβασμα και Πανελλήνιες δεν υφίστανται πλέον. Ωστόσο, όσο μεγαλώνεις, τόσο συνειδητοποιείς πόσο αναληθή ήταν τα λόγια τους. Η ζωή σου κάθε άλλο παρά ανέμελη και διασκεδαστική…

Τα φαγητά που δεν θα πρέπει ποτέ να αγοράζεις στο αεροδρόμιο

Οι περισσότεροι από εμάς φτάνουμε στο αεροδρόμιο τουλάχιστον μία ώρα πριν την πτήση μας προκειμένου να περάσουμε από τον έλεγχο και γενικά να μην αγχωθούμε. Συνήθως αφού κάνουμε μια βόλτα στα duty free, όλοι καταλήγουμε σε κάποια καφετέρια ή εστιατόριο για να τσιμπήσουμε κάτι πριν επιβιβαστούμε. Πέρα από το γεγονός…

Φοιτητική ζωή: 5 tips για να δημιουργήσεις το απόλυτο διατροφικό πλάνο

Η φοιτητική ζωή θέλει προσοχή σε όλους τους τομείς!   Η φοιτητική ζωή δεν είναι μόνο πίτσες και σουβλάκια… Ως φοιτητής θα καταλάβεις πως τις πρώτες μέρες στη φοιτητική ζωή σου θα γνωρίσεις τον λαμπερό κόσμο του junk food, γιατί δε θα προλαβαίνεις να κάνεις τίποτα άλλο καθώς θα είσαι στην αναζήτηση…

Φοιτητική ζωή: 10 περίεργοι τρόποι για να διαβάσεις!

Η φοιτητική ζωή περιλαμβάνει το διάβασμα, ασχέτως αν πολλοί νομίζαμε στην αρχή πως είναι απλά μια μακρινή ιδέα. Η φοιτητική ζωή ξεκινά σαν όνειρο, αλλά κάποια στιγμή προσγειωνόμαστε στη σκληρή πραγματικότητα και τα κεφάλια «μπαίνουν» μέσα και η ώρα για διάβασμα δεν αργεί. Αντί να φυσάς και να ξεφυσάς, τσέκαρε αυτούς τους…

19°C

Πάτρα

Συννεφιά

Υγρασία: 63%

Άνεμος: 14.48 km/h

  • 23 Οκτ 2018 20°C 15°C
  • 24 Οκτ 2018 21°C 13°C