Είναι γενικά γνωστό, το μαγικό του να σκεφτόμαστε διαφορετικά.Να λειτουργούμε διαφορετικά, να αισθανόμαστε αλλιώς. Η επιστήμη υποστηρίζει ότι αυτό σχετίζεται με το πιο κομμάτι του εγκεφάλου κάνεις τις πιο ισχυρές σκέψεις. Ο Ricky Tang, δεν μας λέει σε ποια κατηγορία ανήκει όμως προσπαθεί να δώσει μια εύκολη και χιουμοριστική προσέγγιση, στο…

Σαν φοιτητής κι εσύ, τείνεις να δίνεις μια παραπάνω προσοχή σε πράγματα που ίσως δεν την αξίζουν, ενώ αντιθέτως να παραμερείς τα σημαντικά. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή σου. Προτιμάς να τρως απ’ έξω, γιατί «ποιος κάθεται να μαγειρεύει τώρα;» ή επειδή πολύ απλά και να ήθελες να φτιάξεις κάτι μόνος…

Μην επιτρέπεις στο άγχος να καθορίζει τη ζωή σου!   Το άγχος μας καταστρέφει τη ζωή και όσο νωρίτερα το συνειδητοποιήσουμε, τόσο καλύτερα. Καθημερινά περνάμε διάφορες καταστάσεις που μας προκαλούν έντονο στρες και άγχος, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε πράγματα που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.   Δε γίνεται να…

Προτού ενηλικωθείς, πολλοί ήταν εκείνοι που σου υπενθύμιζαν τακτικά ότι οι περισσότερες σκοτούρες σου θα ανήκουν στο παρελθόν, αφού κλείσεις τα 18. Σχολείο, φροντιστήρια, διάβασμα και Πανελλήνιες δεν υφίστανται πλέον. Ωστόσο, όσο μεγαλώνεις, τόσο συνειδητοποιείς πόσο αναληθή ήταν τα λόγια τους. Η ζωή σου κάθε άλλο παρά ανέμελη και διασκεδαστική…

Οι περισσότεροι από εμάς φτάνουμε στο αεροδρόμιο τουλάχιστον μία ώρα πριν την πτήση μας προκειμένου να περάσουμε από τον έλεγχο και γενικά να μην αγχωθούμε. Συνήθως αφού κάνουμε μια βόλτα στα duty free, όλοι καταλήγουμε σε κάποια καφετέρια ή εστιατόριο για να τσιμπήσουμε κάτι πριν επιβιβαστούμε. Πέρα από το γεγονός…