SpoudaZO.gr - lifestyle

Τα φρούτα που περιέχουν την περισσότερη ζάχαρη

Τα ζουμερά φρούτα και οι απολαυστικοί φυσικοί χυμοί περιέχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη απο όσο πιστεύεις. Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένη διατροφής, όπως επίσης και βασικό υλικό σε δίαιτες για απώλεια βάρους. Είναι πηγή ενέργειας και ευεξίας καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, συμπλέγματα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τα οποία είναι…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πρώτος Ευρωπαϊκός Φοιτητικός Μουσικός Διαγωνισμός Europavox Campus

Το Europavox και τα συνεργαζόμενα Πανεπιστήμια οργανώνουν τον πρώτο Ευρωπαϊκό φοιτητικό μουσικό διαγωνισμό, ο οποίος συνδυάζει συναυλίες, κινητικότητα και ακαδημαϊκές συναντήσεις. Πλαίσιο Τα δύο τελευταία χρόνια είχαν έναν ισχυρό και μακροχρόνιο αντίκτυπο σε όλους και ιδιαίτερα στους νέους. Πάνω από όλα όμως, μας υπενθύμισαν τη ζωτική σημασία του πολιτισμού, τα…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Εύκολο παγωτό φυστίκι

Δυσκολία: Εύκολη Category: Γλυκά, Παγωτό Servings: 8 yield(s) Χρόνος προετοιμασίας: 360 mins Χρόνος μαγειρέματος: 10 mins Συνολικός Χρόνος: 370 mins Υλικά 400 ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 200 ml κρέμα γάλακτος 20% λιπαρά 200 γρ. ζαχαρούχο γάλα 50 γρ. μέλι 200 γρ. άλειμμα φιστικιού Αιγίνης Εκτέλεση Σε ένα μπολ χτυπάμε…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Γιατί το ποδήλατο είναι σημαντικό για μία σύγχρονη πόλη

Το SpoudaZO.gr με την ευγενική χορηγία της ΝΙΚΟΣ ΜΑΝΙΑΤΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε. προσφέρουν την δυνατότητα σε 1 τυχερό να κερδίσει το καταπληκτικό ποδήλατο: SCOTT 29’’ ASPECT 960 Red Δώρο αξίας 629€: Πατήστε για να συμμετάσχετε ΕΔΩ Σύμφωνα με εκτιμήσεις, υπάρχουν 2 εκατομμύρια ποδήλατα παγκοσμίως, με τα επίπεδα ποδηλασίας από χώρα σε χώρα και από πόλη σε πόλη…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

λουξ Tea - απόλαυση σε κάθε γουλιά!!!

Η Λουξ μας συστήνει την ανανεωμένη σειρά λουξ Tea, που αποτελείται από τρεις μοναδικές γεύσεις. Η ανανεωμένη σειρά προϊόντων Λουξ ήρθε λίγο πριν τον ερχομό του καλοκαιριού και χαρίζει στιγμές φυσικής απόλαυσης. Η σειρά λουξ Tea, αποτελείται από τρεις υπέροχες γεύσεις: μαύρο τσάι με λεμόνι, ροδάκινο και πράσινο τσάι με κόκκινα φρούτα. Τα προϊόντα της σειράς λουξ Tea περιέχουν 100% φυσικά γλυκαντικά, φυσικούς…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Soft skills: χρήσιμα εργαλεία στη δουλειά και στη ζωή

Από μικροί ακούμε ότι το σχολείο είναι μια μικρογραφία της κοινωνίας, γι’αυτό και μας προετοιμάζει με τα καταλληλότερα εφόδια ώστε να αντεπεξέλθουμε αργότερα στις απαιτήσεις της «πραγματικής» κοινωνίας. Στο σχολείο δε μαθαίνουμε μόνο γλώσσα, μαθηματικά, φυσική και ιστορία. Μαθαίνουμε να συνυπάρχουμε αρμονικά με τους γύρω μας, να συνεργαζόμαστε, να αναπτύσσουμε…

Διαβάστε περισσότερα...