sedoni left all cities
sedoni right all cities

4 βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης (εικόνες)

Μπορεί να μην το φαντάζεστε, αλλά πολλά από τα αντικείμενα, που χρησιμοποιείτε καθημερινά, είναι εστίες μικροβίων και πρέπει να τα αλλάζετε ανά τακτά διαστήματα. Οδοντόβουρτσα Στην κορυφή της λίστας είναι ηοδοντόβουρτσα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση, μόλις διαπιστώσετε ότι οι ίνες έχουν φθαρεί, πρέπει να ανανεώνετε την οδοντόβουρτσα σας. Αυτή…

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου -Η επίδραση της πανδημίας στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση

Η φετινή 4η Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, σκιάζεται από τις σοβαρότατες επιπτώσεις της πανδημίας Covid-19 στην έγκαιρη διάγνωση και σε ορισμένες χώρες στη θεραπευτική αντιμετώπιση των καρκινοπαθών ασθενών. Η πανδημία έχει μεγάλες επιπτώσεις στην εξέλιξη της νόσου σε πολλές περιπτώσεις, προειδοποιούν οι ειδικοί. Ευτυχώς στην Ελλάδα εξακολουθούν να…
Tags

7 εφικτοί στόχοι να θέσεις στον εαυτό σου για να είσαι πιο υγιής τη νέα χρονιά!

Την προηγούμενη χρονιά πήραμε ένα σπουδαίο μάθημα: η υγεία δεν είναι δεδομένη και η καθημερινότητά μας μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο, αρκεί να το αποφασίσουμε εμείς. Η πρώτη καραντίνα, που ήταν κάτι παντελώς άγνωστο στη ζωή μας, ήταν η αρχή για μια πιο ισορροπημένη διατροφή και για περισσότερη γυμναστική, προκειμένου να…
Tags

Βιταμίνη D: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη

Η βιταµίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταµινών και αποτελεί το σηµαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθµιση των επιπέδων ασβεστίου στο αίµα και την ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας των οστών. Ο ρόλος της ωστόσο εκτείνεται και πέραν της σκελετικής υγείας. Συµβάλλει, µεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος…
Tags

HPV:Όσο πιο συχνό το στοματικό σεξ τόσο αυξάνει ο κίνδυνος μόλυνσης από HPV και πρόκλησης καρκίνου

Σημαντικοί παράγοντες ο αριθμός των συντρόφων, η ηλικία που άρχισε κάποιος να κάνει στοματικό σεξ και η ηλικία των πρώτων ερωτικών παρτενέρ. Η μεγαλύτερη συχνότητα στοματικού σεξ αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και στη συνέχεια εμφάνισης καρκίνου στο στόμα ή στο φάρυγγα, σύμφωνα με…

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ) και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ. Το AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΠΟΥ, από το 1981 που παρατηρήθηκε κλινικά…