Σε απειλητικά επίπεδα για την Δημόσια Υγεία φτάνει η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών στην Ελλάδα,  η οποία συνεχίζει να κατέχει την πρώτη θέση στην Ευρώπη. Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας (ΙΣΑ) το 70% των ανθρώπων που καταναλώνουν αντιβιοτικά, δεν τα χρειάζονται. Αυστηρές ποινές για όσους χορηγούν αντιβιοτικά…

Οι τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τα γεύματα και τα σνακ μας, προσφέροντας τις πλέον απαραίτητες θρεπτικές ουσίες στα πρότυπα των κανόνων υγιεινής διατροφής. Σταθερά η επιστημονική κοινότητα τονίζει ότι κανένα τρόφιμο - ούτε καν τα επονομαζόμενα superfoods – μπορούν από μόνα τους να προσφέρουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία και…

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία για την σωστή λειτουργία του οργανισμού – και μεταξύ μας- σε ποιον δεν αρέσει να κοιμάται; Πολλές φορές, όμως, είναι σχεδόν αδύνατο να κοιμηθούμε και δεν ξέρουμε γιατί. Οι ειδικοί, απαντούν. Πέντε λόγοι στους οποίους οφείλεται η κούραση Δεν κοιμάστε…

Το να είναι ένας οργανισμός απόλυτα υγιής είναι πολύ δύσκολο. Ακόμη κι οι υγιεινές συνήθειες, πολλές φορές καταλήγουν να είναι …ανθυγιεινές. Μπορεί μερικοί άνθρωποι να θεωρούν πως είναι η επιτομή του σωστού lifestyle, επειδή βρίσκονται σε φόρμα κι ασκούνται, ξεχνούν όμως ότι κάνουν πράγματα, όπως όλοι μας άλλωστε, που μπορούν να τους οδηγήσουν…