sedoni left all cities
sedoni right all cities
SpoudaZO Team

SpoudaZO Team

Δημοσιεύουμε άρθρα που σε ενδιαφέρουν! Έχεις άποψη και αιχμηρή πένα; Γίνε αρθρογράφος με μια απλή εγγραφή στο site και δημοσίευσε τα δικά σου άρθρα και ανταποκρίσεις από τη σχολή σου και την πόλη που σπουδάζεις. Αναφέρουμε πάντα τις πηγές μας αλλά αν κρίνεις ότι το περιεχόμενο μας παραβιάζει πνευματικά δικαιώματα, επικοινώνησε μαζί μας. Θα απαντήσουμε το συντομότερο δυνατόν. Το SpoudaZO.gr δεν υιοθετεί και δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο των άρθρων και τις απόψεις των συγγραφέων τους

URL Ιστότοπου: http://www.spoudazo.gr/
Πόσο δύσκολο είναι να τρως έξω και να κάνεις διατροφή ταυτόχρονα;

Πόσο δύσκολο είναι να τρως έξω και να κάνεις διατροφή ταυτόχρονα;

  Όταν τρως σπίτι είναι πολύ πιο εύκολο να υπολογίζεις τι θα φας με μέτρο, τι γίνεται όμως με τους πειρασμούς όταν τρως έξω με φίλους;  Με τόσους μήνες κλειστή την εστίαση είχαμε σχεδόν ξεχάσει το πώς είναι να τρως έξω με φίλους. Δεν είναι τόσο ότι στερηθήκαμε το φαγητό…
Διαβάστε περισσότερα...
  • Κατηγορία Lifestyle
  • 0
Πώς βοηθά η υγιεινή διατροφή έναντι της COVID-19

Πώς βοηθά η υγιεινή διατροφή έναντι της COVID-19

Μια νέα μελέτη καταδεικνύει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχό μας έναντι του κορωνοϊού.   Ο εμβολιασμός, η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» μας έναντι της COVID-19. Οι επιστήμονες παγκοσμίως αναζητούν συνεχώς καινούργια. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταυρούλα Πάσχου (Επίκουρη…
Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκίνησαν οι Εγγραφές των Πρωτοετών Φοιτητών (ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ)

Ξεκίνησαν οι Εγγραφές των Πρωτοετών Φοιτητών (ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ)

Ξεκίνησαν οι Εγγραφές των Πρωτοετών Φοιτητών (ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ) Εγγραφές Πρωτοετών Φοιτητών: Ξεκινά η εγγραφή των επιτυχόντων των Πανελλαδικών Εξετάσεων έτους 2021 στις Σχολές και τα Τμήματα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης, η οποία θα πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικά, κατά το διάστημα από, Πέμπτη 16 Σεπτεμβρίου 2021  έως και Παρασκευή 24 Σεπτεμβρίου 2021 και ώρα 15:00 Η εγγραφή…
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΡΙΣΤΙΚΟ: Πώς θα γίνεται η είσοδος των φοιτητών στα Πανεπιστήμια – ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

ΟΡΙΣΤΙΚΟ: Πώς θα γίνεται η είσοδος των φοιτητών στα Πανεπιστήμια – ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Εκδόθηκε από το ΥΠΑΙΘ το πλαίσιο εισόδου των φοιτητών στα Πανεπιστήμια Άνοιγμα Πανεπιστημίων: Σύμφωνα με ενημέρωση του Υπουργείου Παιδείας, το διδακτικό προσωπικό και οι φοιτητές, προκειμένου να συμμετέχουν στη δια ζώσης εκπαιδευτική διαδικασία των ΑΕΙ οφείλουν να πληρούν μία από τις εξής προϋποθέσεις: 1. έχουν ολοκληρώσει προ τουλάχιστον 14 ημερών τον εμβολιασμό…
Διαβάστε περισσότερα...
Τρέξιμο: Τι κάνει τη διαφορά στη διατροφή πριν τον αγώνα

Τρέξιμο: Τι κάνει τη διαφορά στη διατροφή πριν τον αγώνα

Οι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν ότι πρέπει να τρώνε ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες πριν από έναν μαραθώνιο. Άλλωστε, οι υδατάνθρακες είναι μια πολύ υψηλή πηγή ενέργειας και το μόνο σίγουρο είναι ότι χρειάζεστε πολλή ενέργεια για να καλύψετε τα χιλιόμετρα ενός μαραθώνιου. Για πολλούς δρομείς ωστόσο…
Διαβάστε περισσότερα...
5 + 1 Τρόποι για να Εξοικονομήσεις Χώρο στο Φοιτητικό Σπίτι σου!

5 + 1 Τρόποι για να Εξοικονομήσεις Χώρο στο Φοιτητικό Σπίτι σου!

Και να λοιπόν, που έφτασε εκείνη η στιγμή που η ανεξαρτησία φαντάζει πολύ πιο σύντομη διαδικασία από ότι ήταν εξαρχής στο μυαλό σου. Η φοιτητική σου ζωή ξεκινά, λίγο πιο μακριά από εκεί που έχεις συνηθίσει να ζεις έως τώρα, και το πρώτο μέλημα είναι σίγουρο το νέο σου cozy…
Διαβάστε περισσότερα...
Κορωνοϊός - Πανεπιστήμια: Στα αμφιθέατρα επιστρέφουν οι φοιτητές - Πώς θα λειτουργήσουν τα ΑΕΙ

Κορωνοϊός - Πανεπιστήμια: Στα αμφιθέατρα επιστρέφουν οι φοιτητές - Πώς θα λειτουργήσουν τα ΑΕΙ

Πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης ή τεστ κορωνοϊού χρειάζεται για φοιτητές και εκπαιδευτικό προσωπικό - Δύο φορές την εβδομάδα θα κάνουν τεστ οι ανεμβολίαστοι - Αναλυτικά τα πρωτόκολλα που θα ισχύσουν Στα αμφιθέατρα επιστρέφουν οι φοιτητές. Όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας δια ζώσης θα πραγματοποιηθεί φέτος η εκπαιδευτική διαδικασία των Πανεπιστημίων.   Τα…
Διαβάστε περισσότερα...
Πάτρα: Όλα έτοιμα για την εκκίνηση του 13ου P.I.C.K Patras

Πάτρα: Όλα έτοιμα για την εκκίνηση του 13ου P.I.C.K Patras

Έτοιμο να πατήσει… γκάζι είναι το 13ο PICK ΛΟΥΞ COLA Plus ή Light που θα διεξαχθεί το Σαββατοκύριακο 18-19 Σεπτεμβρίου στο ιστορικό κέντρο της Πάτρας όπου και φέτος θα μετατραπεί σε πίστα φιλοξενίας του μηχανοκίνητου αθλητισμού. Το φετινό PICK PATRAS  Πάτρας που τελεί υπό την αιγίδα της ΓΓΑ και του…
Διαβάστε περισσότερα...
Οι 10 νικητές του Διαγωνισμού Νεοφυούς Επιχειρηματικότητας - Elevate Greece ανακοινώθηκαν στη ΔΕΘ

Οι 10 νικητές του Διαγωνισμού Νεοφυούς Επιχειρηματικότητας - Elevate Greece ανακοινώθηκαν στη ΔΕΘ

Με την απονομή των βραβείων σε 10 νεοφύεις επιχειρήσεις ολοκληρώθηκε ο 1ος διαγωνισμός νεοφυούς επιχειρηματικότητας του Elevate Greece. Η τελετή απονομής πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της 85ης ΔΕΘ παρουσία του Πρωθυπουργού κ. Κυριάκου Μητσοτάκη, ο οποίος απένειμε το πρώτο βραβείο για την «Νεοφυή Επιχείρηση της Χρονιάς» στην startup Orfium για την…
Διαβάστε περισσότερα...
«Πώς θα ζούμε στο μέλλον»: Τρεις τεχνολογικές αλλαγές

«Πώς θα ζούμε στο μέλλον»: Τρεις τεχνολογικές αλλαγές

Τρεις διακεκριμένοι επιστήμονες παρουσιάζουν «πώς θα ζει ο κόσμος στο μέλλον» χάρη στα τεχνολογικά μέσα, τα οποία αναπτύσσονται αυτή τη στιγμή. Μιλώντας στο World Economic Forum εξηγούν ότι η τεχνολογία κινείται με ταχύτατους ρυθμούς, ώστε να εξυπηρετήσει καίριες ανάγκες, αλλά αυτό θα αλλάξει σημαντικά την καθημερινότητα του ανθρώπου στο μέλλον. Λιγότεροι ήχοι…
Διαβάστε περισσότερα...
edw-kerdizeis
make-a-wish
 

Καλωσηρθες στο

SpoudaZO.gr
Επέλεξε την πόλη που σπουδάζεις για πληροφορίες, δώρα, προσφορές και εκπτώσεις.
Αθήνα Θεσσαλονίκη Πάτρα Λάρισα
Ηράκλειο Βόλος Ιωάννινα Κομοτηνή Σπουδάζω σε άλλη πόλη
Αγρίνιο | Γρεβενά | Ζάκυνθος | Καβάλα | Καλαμάτα | Καρδίτσα | Καστοριά | Κέρκυρα | Κεφαλλονιά | Κοζάνη | Κόρινθος | Λαμία | Λευκάδα | Μεσολόγγι | Μυτιλήνη | Ναύπλιο | Ξάνθη | Πτολεμαΐδα | Ρέθυμνο | Ρόδος | Σάμος | Σπάρτη | Τρίκαλα | Τρίπολη | Φλώρινα | Χανιά | Χίος |
Να μην ξαναεμφανιστεί
Πολιτική Απορρήτου