SpoudaZO.gr - υγεία & ομορφιά

Γνωρίζετε τα πιο βρόμικα σημεία σε ένα σούπερ μάρκετ;

Τα μέρη στα οποία συχνάζουν και ακουμπούν πολλοί άνθρωποι καθημερινά, αναπόφευκτα έχουν μεγάλη πιθανότητα να συγκεντρώνουν βρόμικες επιφάνειες και σημεία. Το σούπερ μάρκετ είναι σίγουρα ένα από αυτά κι επειδή από εκεί προμηθευόμαστε όλα τα απαραίτητα της διατροφής μας, δείτε τι πρέπει να προσέχετε. Ταμείο: Όπως είναι λογικό, το σημείο…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Οι τροφές της άνοιξης και πώς να τις απολαύσετε

Είναι σημαντικό η διατροφή μας να περιέχει τρόφιμα, τα οποία βρίσκονται στην εποχή τους, έτσι ώστε να αποφεύγουμε να προσλαμβάνουμε χημικές ουσίες, όπως φυτοφάρμακα και ορμόνες. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι πλούσια σε νερό, φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, προσφέρουν κορεσμό και δεν θα…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Τα υπέροχα πορτραίτα του Vanity Fair στο πάρτι των Όσκαρ

Αν και ξεκίνησαν ως πείραμα πριν από δυο χρόνια, τώρα πια αποτελούν παράδοση. Γι' αυτό και οι σταρ περιμένουν στην ουρά για να πρωταγωνιστήσουν σε μια φωτογραφία στο διασημότερο πάρτι μετά την απονομή των Όσκαρ. Lady Gaga Jon Hamm Gwen Stefani-Blake Shelton Justin Timberlake-Jessica Biel Sofia Vergara Brie Larson Chris…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τα 10 κορυφαία τρόφιμα για υγιή μαλλιά

Εκτός από τη σωστή μάσκα μαλλιών, το κατάλληλο σαμπουάν και το ειδικό λαδάκι για τα μαλλιά, προσέξτε τι βάζετε και στο πιάτο σας, αν θέλετε να έχετε όμορφα και λαμπερά μαλλιά! Σολομός Πέραν του ότι είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνη D (και τα δύο είναι το κλειδί για δυνατά…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως αυγά

Τα αυγά είναι πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή και δεν πρέπει να αμελείς να τα έχεις στο πιάτο σου. Είναι πολύ εύκολα στην προμήθεια, οικονομικά και θρεπτικά! Παρακάτω μπορείς να δεις τι συμβαίνει όταν τα καταναλώνεις. Αφού διαβάσεις, βρες μια συνταγή και καλή σου όρεξη. Βελτιώνεται η λειτουργία του εγκεφάλου σου Η χολίνη…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Γιατί οι πριγκίπισσες του Ντίσνεϊ επισκέπτονται τον γυναικολόγο; (εικόνες)

Η Σταχτοπούτα, η Γιασμίν, η Μουλάν και άλλες πανέμορφες πριγκίπισσες του Ντίσνεϊ… εστάλησαν στο γυναικολόγο από την εικονογράφο Μαρίτζα Λούγκο και την ειδική σε θέματα σεξολογίας Ντανιέλ Σεπουλβέρες. Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Τραχήλου της μήτρας και οι δύο γυναίκες σκέφτηκαν να «εκμεταλλευτούν» τη δημοτικότητα των ηρωίδων κινουμένων σχεδίων…

Διαβάστε περισσότερα...