sedoni left all cities
sedoni right all cities
Καλωσήρθες επισκέπτη
SpoudaZO Team

SpoudaZO Team

Δημοσιεύουμε άρθρα που σε ενδιαφέρουν! Έχεις άποψη και αιχμηρή πένα; Γίνε αρθρογράφος με μια απλή εγγραφή στο site και δημοσίευσε τα δικά σου άρθρα και ανταποκρίσεις από τη σχολή σου και την πόλη που σπουδάζεις. Αναφέρουμε πάντα τις πηγές μας αλλά αν κρίνεις ότι το περιεχόμενο μας παραβιάζει πνευματικά δικαιώματα, επικοινώνησε μαζί μας. Θα απαντήσουμε το συντομότερο δυνατόν. Το SpoudaZO.gr δεν υιοθετεί και δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο των άρθρων και τις απόψεις των συγγραφέων τους

URL Ιστότοπου: http://www.spoudazo.gr/
Πρωτεΐνες:Οι τροφές που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους

Πρωτεΐνες:Οι τροφές που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους

Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους. Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και φτωχές σε υδατάνθρακες ήταν πάντα πολύ δημοφιλείς καθώς είναι πολύ αποτελεσματικές. Οι περισσότερες δίαιτες περιλαμβάνουν πρωτεϊνούχες τροφές καθώς χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να μεταβολιστούν. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες κατά την επεξεργασία τους κι έτσι σε…
Διαβάστε περισσότερα...
Μένιος Φουρθιώτης: Με ποιο κόμμα κατεβαίνει υποψήφιος στις εκλογές

Μένιος Φουρθιώτης: Με ποιο κόμμα κατεβαίνει υποψήφιος στις εκλογές

Υποψήφιος στις επόμενες βουλευτικές εκλογές ο Μένιος Φουρθιώτης Τις φήμες που ήθελαν τον Μένιο Φουρθιώτη να είναι υποψήφιος στις επερχόμενες εκλογές επιβεβαίωσε συνεργάτης του στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά». Ο Μένιος Φουρθιώτης θα κατέβει στον στίβο της πολιτικής και θα είναι υποψήφιος στη Β' Αθηνών με το κόμμα της «Ένωσης Κεντρώων». Όπως φαίνεται ο Μένιος Φουρθιώτης…
Διαβάστε περισσότερα...
  • Κατηγορία Lifestyle
  • 0
Ο πληθυσμός της Γης έφθασε τα 7,7 δισεκατομμύρια – Αυξάνεται το μέσο προσδόκιμο ζωής

Ο πληθυσμός της Γης έφθασε τα 7,7 δισεκατομμύρια – Αυξάνεται το μέσο προσδόκιμο ζωής

Ο πληθυσμός της Γης έφθασε το 2019 τα 7,7 δισεκατομμύρια κατοίκους, ενώ το 2050 αναμένεται να φθάσει τα 9,7 δισεκατομμύρια κατοίκους, αναφέρεται στην εισήγηση του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ Αντόνιου Γκουτέρες, την οποία παρουσίασε χθες στην 52η σύνοδο της Επιτροπής του ΟΗΕ για τον πληθυσμό και την ανάπτυξη, η οποία…
Διαβάστε περισσότερα...
Θεσσαλονίκη: Τσουχερά πρόστιμα για το κάπνισμα σε κλειστούς χώρους μετά το Πάσχα

Θεσσαλονίκη: Τσουχερά πρόστιμα για το κάπνισμα σε κλειστούς χώρους μετά το Πάσχα

Το ύψος των προστίμων ξεκινά από τα 600 ευρώ και οι ποινές θα φτάνουν έως την αφαίρεση άδειας λειτουργίας του καταστήματος. Στην επιβολή προστίμων για το κάπνισμα στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος της Θεσσαλονίκης θα προχωρήσει μετά το Πάσχα η δημοτική αστυνομία, όπως ανακοίνωσε την Παρασκευή ο δήμαρχος, Γιάννης Μπουτάρης. «Εγώ…
Διαβάστε περισσότερα...
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έχεις στρες και μήπως τελικά δεν είναι τόσο κακό;

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έχεις στρες και μήπως τελικά δεν είναι τόσο κακό;

‘Oλοι μιλούν γι’αυτό σαν να είναι κάτι ζημιογόνο. Στην πραγματικότητα ωστόσο, σε μικρές δόσεις, το στρες είναι απαραίτητο συστατικό για την πρόοδο μας. Δες παρακάτω πώς ακριβώς επηρεάζει τον οργανισμό σου! Έχει κίνηση και θα αργήσεις στη δουλειά… το στομάχι σφίγγεται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, η καρδιά αρχίζει να…
Διαβάστε περισσότερα...
La Casa De Papel: Το πρώτο trailer του τρίτου κύκλου - Πότε επιστρέφει

La Casa De Papel: Το πρώτο trailer του τρίτου κύκλου - Πότε επιστρέφει

Το La Casa De Papel επιστρέφει στις 19 Ιουλίου του 2019. Δείτε το πρώτο trailer του τρίτου κύκλου.  Οι μανιώδεις φαν της σειράς που κέρδισε το ενδιαφέρον κοινού και κριτικών έχουν κάθε λόγο να είναι χαρουμενοι.  Το La Casa De Papel επιστρέφει στις 19 Ιουλίου του 2019. Δείτε το πρώτο…
Διαβάστε περισσότερα...
Ένα Νέο TEDx event έρχεται από το ΕΚΠΑ (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

Ένα Νέο TEDx event έρχεται από το ΕΚΠΑ (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

Η νέα γενιά δεν ξεχνά το παρελθόν, το «σημείο» που ξεκίνησαν όλα…. Δεν ξεχνά την ιστορία του παλαιότερου και μεγαλύτερου πανεπιστημιακού ιδρύματος της χώρας, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών που ξεκίνησε επίσημα την πορεία του το 1837 και πλέον έχει 8 τμήματα, 33 σχολές, περισσότερους από 100.000 φοιτητές να…
Διαβάστε περισσότερα...
Η φάρσα που αξίζει να σκαρώσεις σε κάθε ζώδιο την Πρωταπριλιά!

Η φάρσα που αξίζει να σκαρώσεις σε κάθε ζώδιο την Πρωταπριλιά!

Πρωταπριλιά σημαίνει κάνω πλάκες κι όποιος τις χάψει! Άλλοι βέβαια το παίρνουν πιο σοβαρά και σκέφτονται την παραμικρή λεπτομέρεια προτού σκαρώσουν την οποιαδήποτε φάρσα, ενώ άλλοι πάλι φουσκώνουν τόσο τα πράγματα, που ακόμη και σε παιδάκι να έκαναν την πλάκα, κατά πάσα πιθανότητα θα γύριζε με ένα πονηρό ύφος να πει: «Μωρέ…
Διαβάστε περισσότερα...
Η Apple ακύρωσε την κυκλοφορία του AirPower για ασύρματη φόρτιση των συσκευών της

Η Apple ακύρωσε την κυκλοφορία του AirPower για ασύρματη φόρτιση των συσκευών της

Σε μια κίνηση τελείως ασυνήθιστη για τα δεδομένα της η Apple ανακοίνωσε ότι τελικά δεν θα κυκλοφορήσει τη συσκευή ασύρματης φόρτισης AirPower. Το AirPower mat, που θα μπορούσε να φορτίσει ασύρματα έως τρεις συσκευές ταυτόχρονα (π.χ. iPhone, iPad και AirPods), είχε ανακοινωθεί το 2017 μαζί με το iPhone X και…
Διαβάστε περισσότερα...
Μια Κρητικιά νικήτρια του βρετανικού MasterChef

Μια Κρητικιά νικήτρια του βρετανικού MasterChef

Η 60χρονη ερασιτέχνης μάγειρας που έγινε νικήτρια του βρετανικού παιχνιδιού μαγειρικής, η Ειρήνη Τζώρτζογλου, κατάγεται από την Κρήτη και εργαζόταν για χρόνια ως τραπεζίτης μέχρι την ηλικία των 50. Η Ειρήνη, έχει εντυπωσιάσει τους κριτές με τις μαγειρικές της ικανότητες στην κουζίνα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Οι τρεις παίκτριες που έφθασαν…
Διαβάστε περισσότερα...
edw-kerdizeis
freebies_patra
kethea
 

Καλωσηρθες στο

SpoudaZO.gr
Επέλεξε την πόλη που σπουδάζεις για πληροφορίες, δώρα, προσφορές και εκπτώσεις.
Αθήνα Θεσσαλονίκη Πάτρα Λάρισα
Ηράκλειο Βόλος Ιωάννινα Κομοτηνή Σπουδάζω σε άλλη πόλη
Αγρίνιο | Γρεβενά | Ζάκυνθος | Καβάλα | Καλαμάτα | Καρδίτσα | Καστοριά | Κέρκυρα | Κεφαλλονιά | Κοζάνη | Κόρινθος | Λαμία | Λευκάδα | Μεσολόγγι | Μυτιλήνη | Ναύπλιο | Ξάνθη | Πτολεμαΐδα | Ρέθυμνο | Ρόδος | Σάμος | Σπάρτη | Τρίκαλα | Τρίπολη | Φλώρινα | Χανιά | Χίος |
Να μην ξαναεμφανιστεί
Πολιτική Απορρήτου