SpoudaZO.gr - υγεία & ομορφιά

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη διατροφική διαταραχή της εποχής

Σύμφωνα με τελευταία στατιστικά στοιχεία πάνω από 750.000 άνθρωποι στη Μεγάλη Βρετανία πάσχουν από κάποιας μορφής διατροφική διαταραχή. Με αφορμή αυτό το ανησυχητικό νούμερο το κανάλι BBC 3 έστησε ένα ολόκληρο ντοκιμεντέρ γύρω από αυτό που έχει ονομαστεί από τους ειδικούς ως η «η πιο επικίνδυνη διατροφική διαταραχή στον κόσμο». Στα 30…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Κοιμηθείτε με τον σκύλο σας…προσθέτει χρόνια

Όλοι μας πριν αποκτήσουμε το αγαπημένο μας τετράποδο κατοικίδιο, στο άκουσμα και μόνο ότι κάποιος γνωστός ή φίλος είχε μέσα στο σπίτι τον σκύλο του και μάλιστα κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι, μας έπιανε ανατριχίλα. Όλα αυτά μέχρι τη στιγμή που αποκτήσαμε το δικό μας “φύλακα”, με αποτέλεσμα οι αγκαλιές να…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Πρεβιοτικά και προβιοτικά: γιατί είναι αναγκαίο να τα προσθέσετε στη διατροφή σας

Η Κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα, Δέσποινα Μαρσέλου, εξηγεί την αναγκαιότητα προβιοτικών και πρεβιοτικών για μια συνολική καλύτερη υγεία. Η υγεία του εντέρου σας είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική ευεξία σας. Μάλιστα το έντερο συχνά αναφέρεται ως «δεύτερος εγκέφαλος». Αυτό γιατί είναι υπεύθυνο για κάποιες πολύ σημαντικές λειτουργίες στο…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Τρώτε τα νύχια σας; Η επιστήμη έχει μάλλον ανησυχητικά νέα για εσάς

Πολύς κόσμος συνηθίζει να τρώει τα νύχια του, κάποτε και τις παρωνυχίδες των πλαϊνών στα δάχτυλα. Σε περιόδους έντονου άγχους και ψυχολογικής πίεσης θεωρείται ένδειξη των εντάσεων που αφομοιώνει και εκτονώνει το ανθρώπινο σώμα (και η ψυχή, βεβαίως) μέσω αυτής της ενοχλητικής, κάποτε αηδιαστικής και συχνά επικίνδυνης συνήθειας. Ακόμη και…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Υγεία

Αθλητισμός στην αρχαιότητα: Απλή άσκηση ή τρόπος ζωής…;

Νους υγιής εν σώματι υγιεί… Έτσι έλεγαν οι αρχαίοι πρόγονοι μας και μεταξύ μας δεν είχαν και άδικο. Κοινώς, το μυαλό, το πνεύμα μας πρέπει να είναι καθαρό και υγιές όπως και το σώμα μας. Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι αφήνουν στην άκρη την άσκηση του σώματος τους καθώς η…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tags

Πολιτισμός

Πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τελικά τα μαλλιά μας;

H απάντηση είναι διαφορετική για όλους. Είναι από αυτές τις ερωτήσεις που μπορεί να ακούσεις δεκάδες απόψεις. Τι μας ταιριάζει τελικά; Κάθε μέρα, κάθε δύο μέρες ή μία φορά την εβδομάδα; της Σάντυς Τσαντάκη Kαι μετά έρχεται το επόμενο ερώτημα: λουζόμαστε αποκλειστικά με σαμπουάν, είναι απαραίτητη η κρέμα ή η μάσκα,…

Διαβάστε περισσότερα...