sedoni left all cities
sedoni right all cities
Η παγίδα του να ζεις για την αποδοχή των άλλων

Η παγίδα του να ζεις για την αποδοχή των άλλων

Ἄριστον μὲν ἡ ἀλήθεια», Σωκράτης. Συχνά συναντώ ανθρώπους που ζουν με το άγχος: «Πώς με βλέπουν; Τι θα πουν;» Το καταλαβαίνω∙όλοι το κουβαλάμε. Η ανάγκη για αποδοχή είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, βαθιά ριζωμένη στην ψυχή μας. Από παιδιά μάθαμε ότι για να μας αγαπούν, πρέπει να είμαστε καλά παιδιά, υπάκουοι,…
Διαβάστε περισσότερα...
Μια τρυφερή υπενθύμιση για τη ζωή

Μια τρυφερή υπενθύμιση για τη ζωή

Ζούμε σε μια εποχή όπου η πολυπλοκότητα κυριαρχεί. Οι πληροφορίες μάς κατακλύζουν, οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ και η σκέψη μας σπάνια ησυχάζει. Κι όμως, πολλές φορές η απάντηση που ψάχνουμε δεν βρίσκεται σε περισσότερη γνώση ή σε ακόμα μεγαλύτερο έλεγχο, αλλά στην απλότητα. Στο να σταθούμε, να κοιτάξουμε γύρω…
Διαβάστε περισσότερα...
Η κλιματική αλλαγή 40πλασίασε την πιθανότητα κυμάτων καύσωνα που ευνοούν τις πυρκαγιές

Η κλιματική αλλαγή 40πλασίασε την πιθανότητα κυμάτων καύσωνα που ευνοούν τις πυρκαγιές

Η ανθρωπογενής κλιματική αλλαγή έχει πολλαπλασιάσει κατά σαράντα φορές τον κίνδυνο κυμάτων καύσωνα όπως αυτά που ευνόησαν τις φονικές πυρκαγιές στην Ισπανία και στην Πορτογαλία τον περασμένο Αύγουστο.   Τα παραπάνω στοιχεία έδωσε στη δημοσιότητα το διεθνές δίκτυο World Weather Attribution. Η Ιβηρική χερσόνησος, στο νοτιοδυτικό άκρο της Ευρώπης, βρέθηκε αντιμέτωπη με…
Διαβάστε περισσότερα...
Ελλάδα και Ισπανία λόγω πυρκαγιών έχουν τη χειρότερη ποιότητα αέρα στην Ευρώπη!

Ελλάδα και Ισπανία λόγω πυρκαγιών έχουν τη χειρότερη ποιότητα αέρα στην Ευρώπη!

Πλέον είναι δεδομένο ότι η  ποιότητα του αέρα σε περιοχές της Μεσογείου ήταν ιδιαίτερα επιβαρυμένη το καλοκαίρι του 2025. Αιτία, οι εκτεταμένες δασικές πυρκαγιές, σύμφωνα με ανάλυση της μονάδας Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.   Βάσει προκαταρκτικών δεδομένων από την Υπηρεσία Παρακολούθησης της Ατμόσφαιρας του Copernicus (CAMS), που επεξεργάστηκε η…
Διαβάστε περισσότερα...
Αυτοφροντίδα ή φυγή από την πραγματικότητα; Πώς να τα ξεχωρίζετε

Αυτοφροντίδα ή φυγή από την πραγματικότητα; Πώς να τα ξεχωρίζετε

Είναι σημαντικό να φροντίζετε και να δίνετε προσοχή στον εαυτό σας, για να αισθάνεστε καλά. Οι πράξεις αυτοφροντίδας μπορούν να δώσουν προτεραιότητα σε διαφορετικούς τομείς της ευημερίας, όπως η σωματική δραστηριότητα, η πνευματικότητα ή η κοινωνικοποίηση. Ωστόσο, είναι πολύ εύκολο η αυτοφροντίδα να μετατραπεί σε φυγή από την πραγματικότητα, καθώς…
Διαβάστε περισσότερα...
Σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας: Το μέτριο δεν είναι το καλύτερο

Σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας: Το μέτριο δεν είναι το καλύτερο

Το «σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας» (tall poppy syndrome) αποτελεί ένα ευρέως γνωστό ψυχολογικό φαινόμενο που συναντάται σε ποικίλα κοινωνικά πλαίσια (π.χ., εργασιακό περιβάλλον, σχολικό / ακαδημαϊκό περιβάλλον, οικογενειακό περιβάλλον, κ.ά). Περιγράφει την τάση να επικρίνονται, να υπονομεύονται, να αποφεύγονται ή να εκφοβίζονται άτομα που «ξεχωρίζουν» για τα επιτεύγματά τους. Διατυπωμένο διαφορετικά, άτομα που σημειώνουν…
Διαβάστε περισσότερα...
Το νόημα των διακοπών: η Αποσύνδεση

Το νόημα των διακοπών: η Αποσύνδεση

Πόσο εύκολο είναι να αποσυνδεθούμε στις διακοπές; Το να περιορίσουμε τις σκέψεις γύρω από τη δουλειά και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, να πάψουμε να ασχολούμαστε με πολλά και διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα και να αντισταθούμε στην ιδέα ότι πρέπει να είμαστε αποτελεσματικές και παραγωγικοί, μοιάζει συχνά να αποτελούν μια πρόκληση. Ωστόσο,…
Διαβάστε περισσότερα...
Μήπως ζούμε όλοι ανάμεσα σε ψεύτες;

Μήπως ζούμε όλοι ανάμεσα σε ψεύτες;

Ας το παραδεχτούμε: όλοι λέμε ψέματα. Όχι απαραίτητα γιατί είμαστε κακοί ή χειριστικοί.  Πολλές φορές απλώς το κάνουμε γιατί είναι πιο εύκολο, για να είμαστε πιο ευγενικοί ή πιο κοινωνικά αποδεκτοί. Όμως δεν είναι όλα τα ψέματα ίδια. Κάποια είναι αθώες υπεκφυγές, ενώ κάποια κρύβουν σκοπιμότητα. Το δύσκολο είναι να…
Διαβάστε περισσότερα...
Εντοπίστηκε ο σπανιότερος τύπος αίματος που την διαθέτει μόνο ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο

Εντοπίστηκε ο σπανιότερος τύπος αίματος που την διαθέτει μόνο ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο

Σε μια συνηθισμένη εξέταση αίματος που αποδείχθηκε τελικά εξαιρετικά σημαντική Γάλλοι επιστήμονες εντόπισαν τη νεότερη και σπανιότερη ομάδα αίματος στον κόσμο. Ο μόνος γνωστός φορέας είναι μια γυναίκα από τη Γουαδελούπη, της οποίας το αίμα είναι τόσο μοναδικό που οι γιατροί δεν μπόρεσαν να βρουν ούτε έναν συμβατό δότη. Η ανακάλυψη της…
Διαβάστε περισσότερα...
Η Ψυχολογία πίσω από τα μικροπροβλήματα

Η Ψυχολογία πίσω από τα μικροπροβλήματα

Η καθημερινότητα κάθε ανθρώπου είναι γεμάτη από μικρές, φαινομενικά ασήμαντες δυσκολίες:  Έχεις κολλήσει στην κίνηση; Σου χάλασε το τηλέφωνο χωρίς προειδοποίηση; Σε εκνευρίζει το αργό ίντερνετ; Έχεις χάσει τα κλειδιά σου την πιο ακατάλληλη στιγμή; Σε ενοχλεί ο θόρυβος από τους γείτονες; Κανένα από αυτά τα περιστατικά δεν μοιάζει αρκετά «σοβαρό»…
Διαβάστε περισσότερα...
edw-kerdizeis
freebies_patra
kethea
 

Καλωσηρθες στο

SpoudaZO.gr
Επέλεξε την πόλη που σπουδάζεις για πληροφορίες, δώρα, προσφορές και εκπτώσεις.
Αθήνα Θεσσαλονίκη Πάτρα Λάρισα
Ηράκλειο Βόλος Ιωάννινα Κομοτηνή Σπουδάζω σε άλλη πόλη
Αγρίνιο | Γρεβενά | Ζάκυνθος | Καβάλα | Καλαμάτα | Καρδίτσα | Καστοριά | Κέρκυρα | Κεφαλλονιά | Κοζάνη | Κόρινθος | Λαμία | Λευκάδα | Μεσολόγγι | Μυτιλήνη | Ναύπλιο | Ξάνθη | Πτολεμαΐδα | Ρέθυμνο | Ρόδος | Σάμος | Σπάρτη | Τρίκαλα | Τρίπολη | Φλώρινα | Χανιά | Χίος |
Να μην ξαναεμφανιστεί
Πολιτική Απορρήτου