Μήπως περιμένετε να περάσετε αυτές τις μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς τέλεια, ακριβώς όπως τις φανταζόσασταν; Δυστυχώς, αυτά συμβαίνουν μόνο στις διαφημίσεις, καθώς η πραγματικότητα συχνά είναι πολύ διαφορετική...

Φωτάκια που αναβοσβήνουν, δώρα, τραπέζι στρωμένο με πλούσια εδέσματα, γιορτινά ρούχα, χαμόγελα και ευχές. Αυτή η εικόνα των ημερών έχει μπει για τα καλά στη συλλογική μας συνείδηση και, φυσικά, δημιουργεί και τις ανάλογες προσδοκίες: «Θα ψωνίσω ωραία δώρα για τον εαυτό μου και τους άλλους;», «θα περάσω τέλεια;», «θα είμαι πολύ όμορφη στο ρεβεγιόν;», «θα πάω εκδρομή στα χιόνια;», «θα οργανώσω το τέλειο τραπέζι για την οικογένεια και τους φίλους», «θα νικήσω στα χαρτιά;», «θα καταφέρω να ξεκουραστώ απ’ τη δουλειά;», «θα δω ξεχασμένους φίλους και συγγενείς;», «θα ασχοληθώ και λίγο με τον εαυτό μου;» κ.ά. Στην πραγματικότητα, βέβαια, ξέρουμε καλά πως είναι σχεδόν αδύνατο να γίνουν όλα αυτά μέσα στις τόσο λίγες μέρες διακοπές που έχουμε. Ρίξτε, λοιπόν, κι εσείς τον πήχυ των προσδοκιών σας και ζήστε τις γιορτές σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες για να μην απογοητευτείτε και να περάσετε καλύτερα. Μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας γλιτώσουν από το βάρος που πολλές φορές νιώθετε στις γιορτές;

- Πάρτε το καλύτερο δυνατό από ό,τι διαθέτετε ή σας δίνεται. Εκτιμήστε την πιο απλή κίνηση αγάπης από ένα δικό σας άνθρωπο, όπως μια τρυφερή αγκαλιά, ή δεχτείτε με χαρά και το μικρότερο δωράκι. Κάποιος σας σκέφτεται, σας αγαπά και σας προσφέρει κάτι κι αυτό έχει σημασία. 

- Αν τις μέρες των γιορτών μείνετε μόνοι, προσπαθήστε να κάνετε πράγματα που θα σας φέρουν ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους. Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες, παρακολουθήστε σεμινάρια, κάντε εθελοντισμό, ακτιβισμό ή ό,τι άλλο σας ταιριάζει.

- Αναλογιστείτε τι διαθέτετε: ανθρώπους να σας αγαπούν, δουλειά και σπίτι; Τότε σίγουρα είστε από τους προνομιούχους, γιατί, όπως ξέρετε καλά, δεν είναι όλα στη ζωή μας δεδομένα. 

- Πάρτε μολύβι και χαρτί και καταγράψτε θέλω και στόχους για την καινούργια χρονιά. Σκεφτείτε, όμως, πράγματα εφικτά και αφήστε ένα περιθώριο στην αποτυχία. Άλλωστε, πάντα υπάρχει χρόνος για να κάνετε διορθώσεις.

[ΠΗΓΗ]