SpoudaZO.gr - Υγεία

Να τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια του σεξ

Eχεις ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο μυαλό σου την ώρα του σεξ; "Το σεξ είναι υπέροχο" λέει ο Δρ. Jamin Brahmbhatt, MD, ουρολόγος και ειδικός σεξουαλικής υγείας. "Η γνώση του τι συμβαίνει στο σώμα και το μυαλό σου πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ, μπορεί να κάνει…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 14, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Όσοι ξυπνάνε νωρίς είναι πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι σύμφωνα με την επιστήμη

Εάν ξεκινήσετε την ανάγνωση του σημερινού άρθρου ίσως στο τέλος θελήσετε να αλλάξετε την ώρα που βάζετε το ξυπνητήρι σας. Και αυτό γιατί σύμφωνα με μια μελέτη η ώρα που θα αποφασίσετε να ξυπνήσετε το πρωί θα μπορούσε να επηρεάσει τη συνολική ψυχική και σωματική σας υγεία. H εν λόγω μελέτη…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 14, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ήρθε η ώρα να βάλεις ΣΩΣΤΑ το προφυλακτικό σου

Το Κέντρο Ζωής δεν σταματά να αφουγκράζεται την κοινωνία και τους ανθρώπους που βαριανασαίνουν μέσα σε αυτήν, από σκέψεις, προβληματισμούς και ενοχές. Πάντα δίπλα σε όσους το χρειάζονται και κοιτώντας χωρίς καμία προκατάληψη όσους πάσχουν από HIV/AIDS, κάνει πάλι τη διαφορά. Μετά την καμπάνια που προτρέπει τις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα και…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 13, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Είναι μύθος - Οι 6 διατροφικοί κανόνες που δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσεις

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Πολύ νερό, λιγότερα γλυκά, λιγότερες πίτσες και μπέργκερ, λιγότερα λίπη, λιγότερο από όλα. Ολες οι δυσκολίες όμως αρχίζουν από τη στιγμή που ξεκινάμε να εφαρμόσουμε στην πράξη αυτούς τους κανόνες. Tο ξέρουμε ότι η απώλεια βάρους είναι κάτι που πολλές φορές…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ημέρα Πίτσας σήμερα, 9 Φεβρουαρίου. Τι λένε οι Διατροφολόγοι;

Ημέρα Πίτσας σήμερα, Σάββατο 9 Φεβρουαρίου, κι αν αναρωτιέστε κι εσείς ποια είναι η γνώμη ενός διατροφολόγου πάμε να δούμε κάποια σύντομα διατροφικά στοιχεία μαζί... «Είναι πολύ σημαντικό να φτιάχνουμε την πίτσα με απλά υγιεινά υλικά, στις σωστές ποσότητες, ώστε να πετύχουμε την light εκδοχή της. Καλό είναι να περιορίζουμε…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 9, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ερωτική απογοήτευση: 5 χρήσιμα tips για να τον ξεπεράσεις

Ερωτική απογοήτευση; Το αγόρι που σου αρέσει τα έφτιαξε με άλλη ή σου ξεκαθάρισε ότι σε βλέπει φιλικά; Δύσκολα τα πράγματα! Πονάει… Κι όμως πρέπει να τον ξεπεράσεις και να αλλάξεις σελίδα στη ζωή σου. Σιγά σιγά βέβαια… Πάντως, όλοι έχουμε περάσει από αυτό το στάδιο κι όχι μόνο μια…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 5, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

3 τρόφιμα που κάνουν πολύ μεγάλο κακό στον οργανισμό

Καινούργια χρονιά και επειδή ήδη διανύσαμε τον πρώτο μήνα του 2019, ήρθε η ώρα να κάνουμε τη μεγάλη αλλαγή στη διατροφή μας. Zητήσαμε από τον διαιτολόγο- διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο να μας αναλύσει τις χειρότερες τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε, για να τις αποφεύγουμε από εδώ και στο εξής. Καλό είναι…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 4, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 8 + 1 συμβουλές πρόληψης

Οι χρυσές συμβουλές πρόληψης, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Σταθερά αυξητική είναι η παγκόσμια πορεία του καρκίνου τα τελευταία χρόνια. Το 2018 τα νέα περιστατικά υπολογίστηκαν σε 18 εκατομμύρια και εκτιμάται ότι το 2025 θα φθάσουν στα 19,3 εκατομμύρια. Υπολογίζεται ακόμη ότι κάθε χρόνο, 10 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 4, 2019
Κατηγορία Επικαιρότητα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Βρυξέλλες: 20χρονος έφαγε μακαρόνια πέντε ημερών και πέθανε

Αντικείμενο επιστημονικής μελέτης έγινε ο θάνατος ενός φοιτητή, που έχασε τη ζωή του το 2008, τρώγοντας μακαρόνια με σάλτσα που αφήσει είχε πέντε μέρες έξω από το ψυγείο. Το περιστατικό συνέβη στις Βρυξέλλες με έναν 20χρονο φοιτητή που ζέστανε τα μακαρόνια που είχε στον πάγκο της κουζίνας, στο φούρνο μικροκυμάτων,…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιανουαρίου 29, 2019
Κατηγορία Επικαιρότητα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

4 λόγοι που δεν έχεις καθόλου διάθεση για σεξ

Η ερωτική διάθεση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και λεπτές ισορροπίες. Και αυτό αφορά τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, πάλι και στα δύο φύλα, επηρεάζουν την ερωτική διάθεση. Οι επιστήμονες ερευνούν όλο και περισσότερο αυτό το θέμα, αφού η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας είναι δυστυχώς μία…

Διαβάστε περισσότερα...