SpoudaZO.gr - Υγεία

Χάσε κιλά πίνοντας κόκκινο κρασί

Έρευνα έδειξε πως ο οίνος δεν ευφραίνει μόνο καρδίαν, αλλά αν είναι ερυθρός κάνει τη ζυγαριά να τα χάσει. Τώρα έχεις έναν ακόμα λόγο να πίνεις κρασί. Νέα έρευνα έδειξε πως ένα συστατικό το οποίο περιέχεται στα σταφύλια, τα βατούμουρα και το κόκκινο κρασί μπορεί να μετατρέψει τα περίσσεια παχάκια…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 9, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Οι ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού

Είναι ο πιο απλός τρόπος για να κάνετε φυσικό και χωρίς κόστος πίλινγκ , περιέχει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων ενώ η παραμονή του μέσα σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει στην αποτοξίνωση. Και όμως, ενώ έχει τόσα οφέλη, οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις βγαίνουν από τη θάλασσα σπεύδουν να ξεπλυθούν με…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 14, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Οι 8 αλλαγές στο σώμα σας με το ... καρπούζι

Οι 8 αλλαγές στο σώμα σας, αν τρώτε κάθε μέρα καρπούζι Όταν πρόκειται για μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κομμάτι ζουμερό καρπούζι. Και ενώ το καρπούζι μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό φρούτο, πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν ανακαλύπτουν ότι υπάρχουν πράγματι πολλά οφέλη για την…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 14, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Λεμόνι: Το ξινό, αλλά θαυματουργό φρούτο

Η απάντηση στην ακμή, το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, τα προβλήματα της απώλειας βάρους βρίσκεται στο λεμόνι. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το λεμόνι προσφέρει αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και ως εκ τούτου βελτιώνει τη συνολική υγεία. Παράλληλα, τα λεμόνια περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνη C, βιοφλαβονοειδή, και λιμονένιο,…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 14, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Συρρίκνωση της μυϊκής μάζας

Μόλις δύο εβδομάδες αποχής από τη γυμναστική οδηγούν σε συρρίκνωση της μυϊκής μάζας Δύο εβδομάδες αποχής από τη γυμναστική είναι αρκετές ώστε να παρατηρηθεί μείωση της μυϊκής ισχύος ακόμη σε άτομα που διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Δανούς ερευνητές και δημοσιεύεται στην…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 13, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Εννιά λόγοι για να τρωτε σοκολάτα

Για όσους ήθελαν μια δικαιολογία παραπάνω! Η σοκολάτα θεωρείται (και για πολλούς είναι) το απόλυτο τρόφιμο της παρηγοριάς. «Στέκεται» δίπλα μας στις στεναχώριες μας, στις στιγμές άγχους και στρες, όταν χρειαζόμαστε ένα τονωτικό για τη διάθεσή μας, αλλά και όταν θέλουμε να αυξήσουμε την ενεργητικότητα και την απόδοσή μας. Η…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πείραμα: 7 burgers μετά από 30 μέρες

Ένα ενδιαφέρον πείραμα αποφάσισε να κάνει το BuzzFeed. Αγόρασε 7 burgers από γνωστές αλυσίδες fast food και τα έβαλε μέσα σε βάζα για 30 μέρες. Μετά το τέλος του πειράματος, τα έβγαλαν έξω και είδαν κατά πόσο είχαν μουχλιάσει. Παρακάτω μπορείτε να δείτε πόσο μούχλιασαν τα burgers. Τα αποτελέσματα ίσως…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Διάφορα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τα αναψυκτικά σε γερνάνε πρόωρα

Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά ενοχοποιούνται για πρόωρο γήρας, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Ύστερα από πέντε χρόνια εντατικών ερευνών και ανάλυση 5.300 δειγμάτων από υγιείς ενήλικες, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών –τα οποία περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης– οδηγεί στη συρρίκνωση των τελομερών, των τμημάτων που βρίσκονται στο άκρο…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Εξάρτηση από το κινητό – Ενα τεστ δείχνει πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση για τον καθένα

Η ένδειξη ότι τελειώνει η μπαταρία του κινητού προκαλεί άγχος; Μία ημέρα που το smartphone έμεινε κατά λάθος στο σπίτι εξελίσσεται σε εφιάλτη; Οσοι έχουν απαντήσει καταφατικά στα παραπάνω, ίσως θα έπρεπε να εξετάσουν το ενδεχόμενο να είναι σοβαρά εξαρτημένοι από το κινητό τους. Δεν πρέπει να αισθάνονται μόνοι όμως.…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 25, 2015
Κατηγορία Τεχνολογία
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Οι πιο αδίστακτοι έμποροι ναρκωτικών της οθόνης

Αμμόλοφοι από κόκα, βουνά από δολάρια, γυναίκες επιπέδου Michelle Pfeiffer και, συνήθως, κακό τέλος. Θέλει ταλέντο για να είσαι πειστικός ναρκοβαρόνος στη μεγάλη οθόνη. Θέλει ταλέντο για να μείνεις 'ανεξίτηλος'. Αυτοί τα κατάφεραν. Ο Benicio Del Toro μοιάζει, φυσιογνωμικά, να γεννήθηκε για να υποδυθεί τον Pablo Escobar. Ή, τουλάχιστον, κάποιον…

Διαβάστε περισσότερα...