sedoni left all cities
sedoni right all cities
Ο άνθρωπος αλλάζει μόνο αν θέλει να αλλάξει

Ο άνθρωπος αλλάζει μόνο αν θέλει να αλλάξει

Το ακούμε και το επαναλαμβάνουμε κι εμείς. Και εννοείται ότι η επιθυμία για αλλαγή βοηθά πολύ. Είναι όμως, απαραίτητη; Μήπως ο άνθρωπος αλλάζει ακόμα και όταν δεν θέλει να αλλάξει; Πριν προσπαθήσουμε να καταρρίψουμε αυτό το αυτονόητο, ας αναρωτηθούμε πρώτα αν αλλάζει γενικά ο άνθρωπος. Σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχολόγο…
Διαβάστε περισσότερα...
Άνδρες και Συναισθήματα: Σπάζοντας τα Ταμπού και Ενισχύοντας τη Συναισθηματική Έκφραση

Άνδρες και Συναισθήματα: Σπάζοντας τα Ταμπού και Ενισχύοντας τη Συναισθηματική Έκφραση

Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι αντιλήψεις σχετικά με τον τρόπο που οι άνδρες βιώνουν και εκφράζουν τα συναισθήματά τους έχουν διαμορφωθεί από πολυάριθμους παράγοντες, όπως οι πολιτισμικές προσδοκίες, οι οικογενειακές δομές και η επίδραση των ΜΜΕ. Παρά την πρόοδο στις αντιλήψεις μας για την ψυχική υγεία, οι άνδρες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν…
Διαβάστε περισσότερα...
Πώς να λες «όχι» χωρίς να σε πνίγουν οι ενοχές – 10 βήματα επιβίωσης για την ψυχική σου ηρεμία

Πώς να λες «όχι» χωρίς να σε πνίγουν οι ενοχές – 10 βήματα επιβίωσης για την ψυχική σου ηρεμία

Ελευθερία μέσα από τρία γράμματα: Το «όχι» δεν είναι απόρριψη, είναι κατάφαση στη δική σου ευτυχία. Πώς θα το χρησιμοποιήσεις για να πάρεις πίσω χρόνο, χώρο και ψυχική ηρεμία. Ας το παραδεχτούμε: Έχεις πει «ναι» σε πράγματα που ούτε καν ήθελες να κάνεις. Και όχι, δεν σε έκανε καλύτερο άνθρωπο.…
Διαβάστε περισσότερα...
Άγχος ή Burnout; Δες πως μπορείς να ξεχωρίσεις τι σου συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσεις

Άγχος ή Burnout; Δες πως μπορείς να ξεχωρίσεις τι σου συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσεις

Άλλο το Burnout, άλλο το άγχος. Μπορεί και τα δύο να σε κατατρώνε, αλλά μιλάμε για εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Το να εντοπίσεις τι ακριβώς σου συμβαίνει είναι ένα σπουδαίο πρώτο βήμα για να αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα. Ζούμε σε μια εποχή που το άγχος είναι κοινό βίωμα, ειδικά για εκείνους…
Διαβάστε περισσότερα...
Σπαζοκεφαλιά: Μόνο αν είστε ο Σέρλοκ Χολμς θα βρείτε το διαμάντι σε 6 δευτερόλεπτα

Σπαζοκεφαλιά: Μόνο αν είστε ο Σέρλοκ Χολμς θα βρείτε το διαμάντι σε 6 δευτερόλεπτα

Χρειάζεται πολύ καλή παρατηρητικότητα και εξαιρετικές γνωστικές δεξιότητες για να καταφέρετε να λύσετε αυτή την σπαζοκεφαλιά Μια νέα σπαζοκεφαλιά έχει τρελάνει τους χρήστες του διαδικτύου, οι οποίοι αναζητούν επίμονα τη λύση της.   Στην παρακάτω εικόνα βλέπετε πολλές γυναίκες. Κάπου κρύβεται ένα διαμάντι. Μπορείτε να το εντοπίσετε σε μόλις 6 δευτερόλεπτα; Μόνο οι άνθρωποι με κοφτερή ματιά θα καταφέρουν να…
Διαβάστε περισσότερα...
Ο Πέτρος βρήκε τον παράδεισό του σε ένα από τα μεγαλύτερα Βλαχοχώρια

Ο Πέτρος βρήκε τον παράδεισό του σε ένα από τα μεγαλύτερα Βλαχοχώρια

Μαζί με τη σύζυγό του μετακόμισαν στην καρδιά της Βάλια Κάλντα, στο Περιβόλι Γρεβενών, που τον χειμώνα μετρά μόλις δέκα μόνιμους κατοίκους – και δεν το μετανιώνουν. ΟΠέτρος, μετά από 15 χρόνια εργασίας στον κλάδο της εστίασης στα Τρίκαλα, έψαχνε έναν τρόπο διαφυγής από τη ζωή στην πόλη. Η ευκαιρία παρουσιάστηκε…
Διαβάστε περισσότερα...
Γιατί φιλιόμαστε; Η επιστήμη αποκαλύπτει την αλήθεια που δεν ήξερε κανείς

Γιατί φιλιόμαστε; Η επιστήμη αποκαλύπτει την αλήθεια που δεν ήξερε κανείς

Ελάχιστοι άνθρωποι γνωρίζουν για ποιον λόγο ξεκίνησαν να φιλιούνται οι άνθρωποι… Φιλί. Είναι μια από τις πιο πρωτόγονες ανθρώπινες παρορμήσεις και το πρώτο πράγμα που κάνουμε… με το κάποιον, με τον οποίο είμαστε ερωτευμένοι πριν περάσουμε στο επόμενο επίπεδο μαζί του. Ωστόσο το γιατί ακριβώς φιλιόμαστε είναι ένα ερώτημα που ιντριγκάρει τους…
Διαβάστε περισσότερα...
Πώς είναι η καθημερινότητα μέσα σε μια πολυσυντροφική σχέση;

Πώς είναι η καθημερινότητα μέσα σε μια πολυσυντροφική σχέση;

Ο Βασίλης και η πρώην σύζυγός του αποφάσισαν, μετά από αρκετά χρόνια που ήταν σε μονογαμική σχέση, να δοκιμάσουν την πολυσυντροφικότητα. ΜΟΝΟΓΑΜΙΚΗ ΣΧΕΣΗ. Για τους περισσότερους ακούγεται «αυτονόητο», όμως είναι στην πραγματικότητα; Είναι όντως «αυτονόητο» ή απλώς κάτι που πιστεύουμε πως έτσι πρέπει να είναι; Για τον Βασίλη είναι σίγουρα κάτι…
Διαβάστε περισσότερα...
Οι προκαταλήψεις μας για την ευτυχία

Οι προκαταλήψεις μας για την ευτυχία

Από πολύ μικρή ηλικία όλοι κυνηγάμε την ευτυχία, το να νοιώθουμε καλά. Για όλους έχουν υπάρξει στιγμές στη ζωή μας που σκεφτόμαστε: «Αν καταφέρω αυτό, θα είμαι ευτυχισμένος». Οι προκαταλήψεις για το τι είναι αυτό που θα μας κάνει ευτυχισμένους, είναι πολλές. Άλλοι κυνηγούν μία καριέρα, άλλοι τα πολλά χρήματα,…
Διαβάστε περισσότερα...
Πόσο διαφορετικά είναι στην πραγματικότητα τα ανδρικά προϊόντα περιποίησης από τα γυναικεία;

Πόσο διαφορετικά είναι στην πραγματικότητα τα ανδρικά προϊόντα περιποίησης από τα γυναικεία;

Νέες μάρκες εμφανίζονται διαρκώς στη βιομηχανία της ανδρικής περιποίησης. Το ερώτημα όμως παραμένει: χρειάζονται πραγματικά οι άνδρες τόσα πολλά εξειδικευμένα προϊόντα; ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ, έχει εισβάλλει στην αγορά του διαρκώς αναπτυσσόμενου κλάδου της ανδρικής περιποίησης μια πληθώρα από νέες, εξειδικευμένες μάρκες. Ωστόσο, αν λάβει υπόψη κανείς ότι συχνά η μόνη αντιληπτή διαφορά μεταξύ…
Διαβάστε περισσότερα...
edw-kerdizeis
freebies_patra
kethea
 

Καλωσηρθες στο

SpoudaZO.gr
Επέλεξε την πόλη που σπουδάζεις για πληροφορίες, δώρα, προσφορές και εκπτώσεις.
Αθήνα Θεσσαλονίκη Πάτρα Λάρισα
Ηράκλειο Βόλος Ιωάννινα Κομοτηνή Σπουδάζω σε άλλη πόλη
Αγρίνιο | Γρεβενά | Ζάκυνθος | Καβάλα | Καλαμάτα | Καρδίτσα | Καστοριά | Κέρκυρα | Κεφαλλονιά | Κοζάνη | Κόρινθος | Λαμία | Λευκάδα | Μεσολόγγι | Μυτιλήνη | Ναύπλιο | Ξάνθη | Πτολεμαΐδα | Ρέθυμνο | Ρόδος | Σάμος | Σπάρτη | Τρίκαλα | Τρίπολη | Φλώρινα | Χανιά | Χίος |
Να μην ξαναεμφανιστεί
Πολιτική Απορρήτου