SpoudaZO.gr - υγεία & ομορφιά

Μια γενιά παγιδευμένη στην τέλεια selfie

Ένα ντοκιμαντέρ φέρνει και πάλι στην επιφάνεια το ερώτημα αν τελικά οι selfies μεγαλώνουν μια γενιά ναρκισσιστών . Στο ντοκιμαντέρ The Perfect Selfie, που πρόκειται να προβληθεί στο πλαίσιο του φεστιβάλ ντοκιμαντέρ KinderDocs για παιδιά και νέους, θα παρακολουθήσουμε ένα χρόνο από τη ζωή της Ολίβια Οράς, μιας 16χρονης Φινλανδής…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τελικά "αδυνατίζει" το πρωινό ή όχι;

"Τρώγε πρωινό σαν βασιλιάς", ξέραμε! Και ένα καλό πρωινό είναι θεωρητικά απαραίτητο αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, καθώς αυτό υποτίθεται θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας επειδή εφοδιάζει τον οργανισμό μας με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη όταν έχει μεσολαβήσει…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τι να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι ώστε να αποφύγεις τη δυσφορία από το υπερβολικό φαγητό

πως σε κάθε μεγάλη θρησκευτική εορτή που κορυφώνεται με φαγητό, έτσι και το Άγιο Πάσχα το ελληνικό έθνος παραμένει ασυγκράτητο όταν βρίσκεται μπροστά από το υπέρ του δέοντος πλούσιο σε γεύσεις (και χοληστερίνη) πασχαλινό τραπέζι που στρώνεται ήδη από τα ξημερώματα της Κυριακής μετά την επιστροφή από την Ανάσταση (δηλαδή ακριβώς μετά το πρώτο «Δεύτε λάβετε…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Tο πρώτο αντιοξειδωτικό κρουασάν στην Ελλάδα. To δημιούργησαν μαθητές από ένα χωριο της Λέσβου

Διακρίθηκαν σε πανελλήνιο διαγωνισμό και επόμενο βήμα είναι να κυκλοφορήσουν το προϊόν τους στην αγορά ως υγιεινό σνακ. Το Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Άγρας ήταν πέρυσι ανάμεσα στα σχολεία που πήραν διάκριση στον πανελλήνιο διαγωνισμό για την Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση «Bravo Schools» στην ενότητα «Καλές πρακτικές». Ο τίτλος του έργου που παρουσίασε ήταν «Η Άγρα επιμορφώνεται…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ονομάζεται και «νόσος του φιλιού». Μήπως την έχεις περάσει και δεν το ξέρεις;

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι στην πραγματικότητα ένα κλινικό σύνδρομο που μπορεί οι γιατροί να το αναφέρουν με διάφορα ονόματα: Αδενικό πυρετό εξαιτίας της λεμφαδενοπάθειας που τη συνοδεύει ή νόσο του φιλιού ή νόσο των φοιτητών. Τι είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση Πρόκειται για ένα κλινικό σύνδρομο που προκαλείται από τον ιό…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Υπάρχουν τρόποι να διώξεις το άγχος που έχεις στη δουλειά

Κάποιες φορές ξεκινάς τη μέρα σου ήρεμη, αλλά μέσα στο πρώτο δίωρο στη δουλειά βλέπεις τα επίπεδα του άγχους σου να χτυπάνε κόκκινο. Το στρες είναι η μάστιγα του σύγχρονου ανθρώπου που προσπαθεί να ισορροπήσει μεταξύ δουλειάς και οικογένειας. Οι υποχρεώσεις είναι εξουθενωτικές και το άγχος παρόν σε κάθε επίπεδο, κυρίως στον…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Μια γενιά παγιδευμένη στην τέλεια selfie

Τελικά "αδυνατίζει" το πρωινό ή όχι;

Τι να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι ώστε να αποφύγεις τη δυσφορία από το υπερβολικό φαγητό

Tο πρώτο αντιοξειδωτικό κρουασάν στην Ελλάδα. To δημιούργησαν μαθητές από ένα χωριο της Λέσβου

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ονομάζεται και «νόσος του φιλιού». Μήπως την έχεις περάσει και δεν το ξέρεις;

Υπάρχουν τρόποι να διώξεις το άγχος που έχεις στη δουλειά

Καλωσηρθες στο

Συμπλήρωσε το email σου για να σε ενημερώνουμε για δώρα, προσφορές και εκπτώσεις από την πόλη που σπουδάζεις.

ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ ΤΟΥ SpoudaZO.gr για...