Θα σου θυμίσω μία από τις πιο αστείες ατάκες του Dolce Vita. Τότε που η Σάσα συνομιλούσε με τη γειτόνισσα του Αντώνη στο καινούριο σπίτι της Καισαριανής. ''Του Αγίου Κωνσταντίνου τα βγάζουμε, του Αγίου Δημητρίου τα βάζουμε''. Δεν καταλαβαίνεις τίποτα; Δηλαδή ακόμα χαλί το πάτωμα σου δεν έχει δει. Σπίτι…

Τα οφέλη της σοκολάτας στην υγεία μας  είναι γνωστά σε όλους και έχουν αποδειχτεί απο πλήθος ερευνών. Μία νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων απέδειξε ότι όταν τρώμε μαύρη σοκολάτα, τα «καλά» βακτήρια στο στομάχι και στο έντερό μας φροντίζουν να δημιουργήσουν από αυτήν μια σειρά από ωφέλιμες αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που κάνουν καλό…

Η γυμναστική σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή παραμένουν οι ακρογωνιαίοι λίθοι της απώλειας βάρους. Ωστόσο, το σώμα σας αντιμετωπίζει τα τρόφιμα με διαφορετικούς τρόπους και αυτό έχει να κάνει με το πώς καίγεται και αποθηκεύεται το λίπος.Μερικές τροφές λέγεται ότι καίνε τα λίπη, σύμφωνα με την Adele McGrath, διατροφολόγο και διευθύντρια…

Ένα μικρό σπίτι λίγων τετραγωνικών μέτρων δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι λειτουργικό ή όμορφο. Με μερικές έξυπνες ιδέες που αξιοποιούν τον χώρο σας μπορείτε να ζήσετε άνετα σε... λίγα τετραγωνικά. «Έχω μικρό σπίτι!» Πείτε το δυνατά. Αποδεχτείτε την ιδέα. Το να ζεις σε μικρό σπίτι δεν είναι αρνητικό.…