SpoudaZO.gr - Υγεία

Παγκόσμια ημέρα του εθελοντή αιμοδότη: «Δώσε αίμα. Δώσε τώρα. Δίνε συχνά»

Τη διοργάνωση του εορτασμού έχει φέτος το Βιετνάμ, ενώ το 2018 τη σκυτάλη της διοργάνωσης εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας του Εθελοντή Αιμοδότη θα πάρει η Ελλάδα Σήμερα τιμάται, διεθνώς, ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προσφέροντας δύο πολύτιμα αγαθά χωρίς ανταμοιβή: λίγο από το χρόνο του και…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουνίου 14, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ερευνα: Το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι παχύσαρκοι

Περίπου 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως - παιδιά και ενήλικες- ή σχεδόν το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους υγείας, επειδή είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Σε αυτούς περιλαμβάνονται σχεδόν 108 εκατομμύρια παιδιά και πάνω από 600 εκατομμύρια ενήλικες που εμφανίζουν παχυσαρκία, έχοντας δείκτη…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουνίου 13, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

11 συν 1 λόγοι για να πίνετε νερό!

Το νερό είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά για την ανθρώπινη ζωή, καθώς χωρίς αυτό ο άνθρωπος δε μπορεί να επιβιώσει. Η σημασία του νερού έγκειται στο γεγονός ότι εκτός από το ότι μας ξεδιψάει, ταυτόχρονα συμβάλλει σε σημαντικές για τον οργανισμό λειτουργίες. Δεν είναι τυχαίο μάλιστα ότι το…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουνίου 3, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν μας λείπει ύπνος

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η χρόνια στέρηση του ύπνουμπορεί να οδηγήσει τον εγκέφαλο στο να αρχίσει να «τρώει» τον εαυτό του – αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Μια νέα έρευνα, η οποία διεξήχθη από τον Michele Bellesi του Πολυτεχνικού Πανεπιστημίου του Μάρκε στην Ιταλία και δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 30, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Βιολογική ανάγκη ο μεσημεριανός ύπνος

Η βιολογική ανάγκη για έναν μεσημεριανό ύπνο βελτιώνει τόσο τη σωματική μας όσο και την πνευματική μας υγεία λένε οι νέες μελέτες. Για τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου έχουν γραφτεί πολλά κατά καιρούς. Ωστόσο, πολλές από αυτές τις μελέτες έχουν εστιάσει στη διάρκειά του, για να είναι όντως ευεργετικός για τον οργανισμό μας…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 24, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πώς το άγχος επηρεάζει το μυαλό μας

Το άγχος δεν είναι πάντα κακό πράγμα. Μπορεί να είναι βολικό όταν πρόκειται για μια έκρηξη επιπλέον ενέργειας και εστίασης, όπως όταν παίζουμε ένα αγωνιστικό άθλημα ή πρέπει να μιλήσουμε δημόσια. Αλλά όταν είναι συνεχές, αρχίζει να αλλάζει τον εγκέφαλό μας. Ο Madhumita Murgia δείχνει πώς το χρόνιο στρες…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 18, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πάτρα: Στο νοσοκομείο φοιτήτρια που "κατάπιε" καυστικό νάτριο σε εργαστήριο Χημείας

Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε στο Πανεπιστήμιο Πατρών, στη διάρκεια μαθήματος στο εργαστήριο Φυσικής και Χημείας. Μία νεαρή πρωτοετής φοιτήτρια φέρεται να εισέπνευσε, ή να κατάπιε καυστικό νάτριο. Η νεαρή κοπέλα εσπευσμένα διεκομίσθη στο Γενικό Νοσοκομείο Πατρών «Αγ. Ανδρέας» το οποίο και εφημέρευε, αλλά στη συνέχεια λόγω της σοβαρότητας της κατάστασης…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 13, 2017
Κατηγορία Επικαιρότητα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Φυσικοί χυμοί φρούτων για υγεία και ευεξία!

Λαχταριστοί, γευστικοί και υγιεινοί, οι χυμοί φρούτων μας δροσίζουν, μας τονώνουν και κάνουν καλό στην ομορφιά, τη φόρμα και την υγεία μας. Ωστόσο, για να επωφεληθούμε από τα ευεργετικά τους αποτελέσματα, θα πρέπει να τους καταναλώνουμε με μέτρο! Οι χυμοί φρούτων είναι γεμάτοι βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ένζυμα και φυτοθρεπτικά στοιχεία…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 2, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Δίαιτα και συμβουλές για βελτιωμένο σώμα αυτό το καλοκαίρι

Ο καιρός πλησιάζει και ψάχνεις τη δίαιτα που θα ξεκινήσετε για να είστε σε φόρμα το καλοκαίρι; H Μαριλίζα Μυλωνάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, σας την παρουσιάζει. Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι ονειρευόμαστε να βγούμε στην παραλία με το τέλειο σώμα, όμως η ζυγαριά μας έχει την αντίθετη γνώμη. Πριν μείνετε νηστικοί, σκεφτείτε…

Διαβάστε περισσότερα...

Απριλίου 29, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Η εκτεταμένη χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο

Η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων πιθανόν συνδέεται με την εμφάνιση όγκου στον εγκέφαλο, αναφέρει σε ανακοίνωσή της η φιλανθρωπική οργάνωση Brain Tumor Charity, σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία. Συγκεκριμένα, δικαστήριο στην Ιβρέα της Ιταλίας έλαβε απόφαση σύμφωνα με την οποία ο όγκος που εμφανίστηκε στον εγκέφαλο του Ρόμπερτ Ρομέρο…

Διαβάστε περισσότερα...