SpoudaZO.gr - Kostas Christopoulos

Βασίλης Πολύμερος: «Ξέκλεψε λίγο χρόνο για να γυμνάζεσαι!»

«Πάντα προσπαθώ να είμαι απολύτως συγκεντρωμένος σε αυτό που κάνω, για να παίρνω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα». Με τι ασχολείσαι σήμερα;Είμαι αξιωματικός του Λιμενικού Σώματος και Πρόεδρος του αθλητικού σωματείου «Μαραθώνιος Ακαδημία Κωπηλασίας Καγιάκ» (Μ.Α.Κ.Κ.). Τι ώρα ξυπνάς;Στις 7.20. Τι τρως για πρωινό;Συνήθως, δημητριακά με μέλι και γάλα. Κάποιες…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 11, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Το 50 Shades of Grey έκανε τη διεθνή πρεμιέρα του στη Berlinale. Ο Χριστός!

Ο κύριος Γκρέι και τα sex toys του ήταν ευπρόσδεκτοι στο Διεθνές Φεστιβάλ του Βερολίνου. Δε βρίσκουμε τίποτα κακό σ’ αυτό. Το 2011, μια νέα στον χώρο συγγραφέας από τη Μεγάλη Βρετανία αποφάσισε να κυκλοφορήσει μόνη της σε ηλεκτρονική μορφή το συγγραφικό της πόνημα με τίτλο ''Οι Πενήντα…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Γάμος στις 50 αποχρώσεις του γκρι

Ένας γάμος βγαλμένος από τις 50 αποχρώσεις του γκρι. Κατάλληλος και για ανηλίκους. Το Yes I Do.gr ετοιμάζει γάμο με έμπνευση από τις 50 αποχρώσεις του γκρι. Αν το γκρι χρώμα έχει 50 αποχρώσεις αυτό δεν μπορούμε να σας το επιβεβαιώσουμε. Πάντως στην ταινία, η οποία κάνει πρεμιέρα στις 12 Φεβρουαρίου…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Τα 6 καλύτερα μαγαζιά για να φας οικονομικά στην Αθήνα

Φτηνό και καλό φαγητό στην πρωτεύουσα; Φυσικά και υπάρχει! Αυτά είναι τα μαγαζιά (ταβέρνες, κουτούκια, εστιατόρια) που πρέπει να πας και να ξαναπάς και να ξαναπάς. Γιατί θα φας καλά και φθηνά, υπόσχεση. Το φαγητό κορίτσια είναι απόλαυση. Ακόμη μεγαλύτερη δε, όταν είναι και καλό και φθηνό. Να ξέρεις…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Η νέα Cayman καίει καρδιές

Η ολοκαίνουργια GT4 είναι η πλέον σκληροπυρηνική έκδοση της Cayman, καθώς με τον κινητήρα της 911 Carrera S αναγορεύεται στην κορυφαία της σειράς. Σημείο αναφοράς δεν είναι άλλο από το επιθετικό παρουσιαστικό της, με το χαμηλότερο ύψος του αμαξώματος, την εισαγωγή αέρα στο χείλος του εμπρόσθιου καπό, τους τροποποιημένους προφυλακτήρες, τους διαφορετικούς…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Μια γρήγορη αξιολόγηση της σούπερ αργής προπόνησης

Τα μικρά, νευρικά αυτοκίνητα είναι φοβερά. Τα μεγάλα και αργοκίνητα όχι τόσο, αλλά σου προσφέρουν ασφάλεια στα μεγάλα ταξίδια. Οι Ramones, με τα δίλεπτα τραγούδια τους μπορούν να ανεβάσουν την αδρεναλίνη σου κατακόρυφα, αλλά θα σε «σκοτώσουν» αν χορέψεις τρία στη σειρά. Γι’ αυτό πολλές φορές λατρεύεις το Hotel California των…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Είναι απίστευτο το πόσο καλό σώμα έχει αυτή η γυναίκα για 45 χρονών!

H 45χρονη Laure Gordon είναι μια πολύ εντυπωσιακή fitness γκουρού από την Νότια Καρολίνα τον Η.Π.Α. Φυσικά την διασημότητα της την οφειλή στο καλογυμνασμένο της κορμί και στο Instragram. Τον λογαριασμό της μπορείτε να τον βρείτε εδώ. Είναι μια από τις πιο διάσημες fitness guru του Instragram και ίσως η μόνο σε αυτή…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 10, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Το Παιδί-Θαύμα της Βουλγάρικης Μουσικής για μια Εμφάνιση στη Θεσσαλονίκη

Οι μουσικο-κριτικοί τον αποκάλεσαν «παιδί θαύμα» του βαλκανικού beat wave από το 2009 με το άλμπουμ «Opa Hey». Έξι χρόνια μετά ο 36χρονος πια Kottarashky (ψευδώνυμο του Νίκολα Γκρούεφ) συνεχίζει να χαράσσει τον δικό του μουσικό δρόμο, καταγράφοντας ηχοχρώματα από τη βαλκανική ενδοχώρα, με την επιμονή και τη λεπτότητα…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 9, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Kanye Τι Πίνεις και Δεν μας Δίνεις;

Σε περίπτωση που δεν το πήρατε πρέφα χθες ήταν τα καθιερωμένα ετήσια βραβεία Grammy. Ένα από τα viral της ημέρας ήταν η για-άλλη-μια-φορά άκυρη αντίδραση του Kanye West, ο οποίος αφού έκανε ότι ανεβαίνει στην σκηνή την στιγμή που βραβευόταν ο Beck, μετά αποφάσισε και να κάνει κάποιες ενδεχομένως…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 9, 2015
Κατηγορία Νέα
0

Στα άκρα έφτασε 14χρονο αγόρι για να πάψει να μεγαλώνει

Ένα 14χρονο αγόρι στο Μεξικό φοβόταν τόσο πολύ να μεγαλώσει ώστε έφτασε στα άκρα για να εμποδίσει την ανάπτυξη του σώματός του, αναφέρουν οι γιατροί που το ανέλαβαν. Η φοβία του αγοριού άρχισε όταν ήταν 11 ετών. Όταν έμαθε στο σχολείο πως το φαγητό παρέχει στον οργανισμό τα θρεπτικά συστατικά…

Διαβάστε περισσότερα...