7 εφικτοί στόχοι να θέσεις στον εαυτό σου για να είσαι πιο υγιής τη νέα χρονιά!
Την προηγούμενη χρονιά πήραμε ένα σπουδαίο μάθημα: η υγεία δεν είναι δεδομένη και η καθημερινότητά μας μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο, αρκεί να το αποφασίσουμε εμείς. Η πρώτη καραντίνα, που ήταν κάτι παντελώς άγνωστο στη ζωή μας, ήταν η αρχή για μια πιο ισορροπημένη διατροφή και για περισσότερη γυμναστική, προκειμένου να…
- Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
- Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team