SpoudaZO.gr - Υγεία

Χουζούρι συχνό: αυτό είναι το «κλειδί της ευτυχίας»

Επιστήμονες στη Βρετανία διαπίστωσαν έπειτα από έρευνα ότι το χουζούρι μέσα στη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με το αίσθημα της ευεξίας, της χαράς και της ευτυχίας.Ο ύπνος γενικά πιστεύεται ότι είναι ευεργετικός για την υγεία μας καθώς μας κάνει πιο παραγωγικούς, δραστήριους και μας θωρακίζει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο,…

Διαβάστε περισσότερα...

Απριλίου 4, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Κώδωνας κινδύνου για την ακτινοβολία από κινητά και Wi-Fi - Οι κανόνες ασφαλούς χρήσης

Τον κώδωνα του κινδύνου για τα αρνητικά συμπτώματα στην υγεία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, κρούουν οι ειδικοί και τονίζουν την ανάγκη λήψης μέτρων προστασίας με ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά, προτείνοντας αλλαγή των εθνικών ορίων έκθεσης.Τη συζήτηση για το θέμα άνοιξε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, διοργανώνοντας ημερίδα, υπό την αιγίδα της…

Διαβάστε περισσότερα...

Απριλίου 4, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

5 ξεκάθαρα σημάδια πως η δίαιτα που κάνεις είναι λάθος

Αν υπάρχει ένα κοινό στοιχείο ανάμεσα σε άτομα που έχουν καταφέρει να έχουν θετικά αποτελέσματα και απώλεια βάρους μετά από δίαιτα είναι το γεγονός πως έκαναν μία ριζική αλλαγή στον γενικότερο τρόπο ζωής τους και όχι μόνο στην καθημερινή διατροφή. Όσο κλισέ και να ακούγεται πλέον, το κλειδί για να…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαρτίου 27, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Παιδιά με σύνδρομο Down αγκάλιασαν το Λευκό Πύργο

Δεκάδες παιδιά με σύνδρομο Down μαζί με τους γονείς, τους φίλους και τους εκπαιδευτικούς τους, αλλά και παίκτες του ΠΑΟΚ, ένωσαν τα χέρια για να "αγκαλιάσουν" τον Λευκό Πύργο στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την 21η Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down, διεκδικώντας το σπάσιμο των στερεοτύπων και την αποδοχή τους…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαρτίου 21, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Η απώλεια του κινητού φέρνει το ίδιο στρες με μια τρομοκρατική απειλή

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου, που η απώλειά του προκαλεί σε έναν άνθρωπο το ίδιο σχεδόν στρες με μια τρομοκρατική απειλή. Αυτό προκύπτει από μια νέα βρετανική έρευνα, η οποία ζήτησε από 2.000 άτομα να αξιολογήσουν τα γεγονότα-κλειδιά στη ζωή τους που τους…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαρτίου 19, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Υπάρχει επιστημονική εξήγηση γιατί όλοι μισούν τη δίαιτα!

Αν δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε σε ένα διατροφικό πλάνο απώλειας βάρους, οι ερευνητές του Howard Hughes Medical Institute’s Janelia Research Campus υποστηρίζουν ότι μπορείτε να τα… ρίξετε σε εγκεφαλικά κύτταρα –ευαίσθητα στα σήματα πείνας– που ονομάζονται AgRP (Agouti-Related-Peptide) νευρώνες. Θεωρείται ότι αυτοί οι νευρώνες κάνουν το τσιμπολόγημα ακαταμάχητο. Τα δυσάρεστα αισθήματα…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαρτίου 1, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Hangover: Για να μην βγείς “Game Over” !

Ναι όλοι μας λατρεύουμε τις εξόδους με φίλους και ναι όλοι έχουμε πιεί και “ένα” ποτηράκι παραπάνω! Μάλιστα δεν είναι λίγοι αυτοί που το επόμενο πρωί νιώθουν τη Γη να σείεται, το ταβάνι να γυρίζει και άλλες αντίστοιχες άβολες καταστάσεις με τα παρεκλόμενα τους πονοκέφαλο, αίσθημα ναυτίας, στομαχόπονο, απώλεια δυνάμεων,…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 18, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τι «λένε» για τον ψυχισμό μας οι αναρτήσεις μας στο Facebook

«Τι σκέφτεστε;» Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το Facebook καλωσορίζει 1,7 δισεκατομμύρια χρήστες του κάθε μέρα. Είναι επίσης και η ερώτηση την οποία χιλιάδες ψυχίατροι και ψυχολόγοι κάνουν στους ασθενείς τους στην αρχή μιας συνεδρίας. Η δραστηριότητα μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεγονός πως μπορεί να δώσει…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 11, 2017
Κατηγορία Τεχνολογία
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Η σύγχρονη ζωή επηρεάζει την ακοή

Οι θόρυβοι της σύγχρονης ζωής προκαλούν μόνιμες βλάβες στην ακοή εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων, ακόμη και νεαρής ηλικίας, πολλοί εκ των οποίων δεν αντιλαμβάνονται καν ότι τις υφίστανται, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) με πρόσφατη έρευνά τους. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν τεστ ακοής σε 3.583 εθελοντές ηλικίας…

Διαβάστε περισσότερα...

Φεβρουαρίου 11, 2017
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Κοιμόμαστε για να διαγράψουμε «δεδομένα»

Eνα από τα βασικά όσο και αναπάντητα ερωτήματα των ερευνητών είναι γιατί κοιμόμαστε. Κάποιοι πιστεύουν ότι κοιμόμαστε για να σώσουμε ενέργεια. Αλλοι θεωρούν ότι κοιμόμαστε για να καθαρίσει ο εγκέφαλος από τα κυτταρικά απόβλητα, ενώ κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι ο ύπνος αναγκάζει τα ζώα να στέκονται ακίνητα και έτσι να…

Διαβάστε περισσότερα...