SpoudaZO.gr - Υγεία

Συρρίκνωση της μυϊκής μάζας

Μόλις δύο εβδομάδες αποχής από τη γυμναστική οδηγούν σε συρρίκνωση της μυϊκής μάζας Δύο εβδομάδες αποχής από τη γυμναστική είναι αρκετές ώστε να παρατηρηθεί μείωση της μυϊκής ισχύος ακόμη σε άτομα που διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Δανούς ερευνητές και δημοσιεύεται στην…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 13, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Εννιά λόγοι για να τρωτε σοκολάτα

Για όσους ήθελαν μια δικαιολογία παραπάνω! Η σοκολάτα θεωρείται (και για πολλούς είναι) το απόλυτο τρόφιμο της παρηγοριάς. «Στέκεται» δίπλα μας στις στεναχώριες μας, στις στιγμές άγχους και στρες, όταν χρειαζόμαστε ένα τονωτικό για τη διάθεσή μας, αλλά και όταν θέλουμε να αυξήσουμε την ενεργητικότητα και την απόδοσή μας. Η…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πείραμα: 7 burgers μετά από 30 μέρες

Ένα ενδιαφέρον πείραμα αποφάσισε να κάνει το BuzzFeed. Αγόρασε 7 burgers από γνωστές αλυσίδες fast food και τα έβαλε μέσα σε βάζα για 30 μέρες. Μετά το τέλος του πειράματος, τα έβγαλαν έξω και είδαν κατά πόσο είχαν μουχλιάσει. Παρακάτω μπορείτε να δείτε πόσο μούχλιασαν τα burgers. Τα αποτελέσματα ίσως…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Διάφορα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τα αναψυκτικά σε γερνάνε πρόωρα

Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά ενοχοποιούνται για πρόωρο γήρας, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Ύστερα από πέντε χρόνια εντατικών ερευνών και ανάλυση 5.300 δειγμάτων από υγιείς ενήλικες, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών –τα οποία περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης– οδηγεί στη συρρίκνωση των τελομερών, των τμημάτων που βρίσκονται στο άκρο…

Διαβάστε περισσότερα...

Ιουλίου 11, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Εξάρτηση από το κινητό – Ενα τεστ δείχνει πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση για τον καθένα

Η ένδειξη ότι τελειώνει η μπαταρία του κινητού προκαλεί άγχος; Μία ημέρα που το smartphone έμεινε κατά λάθος στο σπίτι εξελίσσεται σε εφιάλτη; Οσοι έχουν απαντήσει καταφατικά στα παραπάνω, ίσως θα έπρεπε να εξετάσουν το ενδεχόμενο να είναι σοβαρά εξαρτημένοι από το κινητό τους. Δεν πρέπει να αισθάνονται μόνοι όμως.…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 25, 2015
Κατηγορία Τεχνολογία
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Οι πιο αδίστακτοι έμποροι ναρκωτικών της οθόνης

Αμμόλοφοι από κόκα, βουνά από δολάρια, γυναίκες επιπέδου Michelle Pfeiffer και, συνήθως, κακό τέλος. Θέλει ταλέντο για να είσαι πειστικός ναρκοβαρόνος στη μεγάλη οθόνη. Θέλει ταλέντο για να μείνεις 'ανεξίτηλος'. Αυτοί τα κατάφεραν. Ο Benicio Del Toro μοιάζει, φυσιογνωμικά, να γεννήθηκε για να υποδυθεί τον Pablo Escobar. Ή, τουλάχιστον, κάποιον…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 22, 2015
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Χάκερ και στα χειρουργικά ρομπότ: Μία ανακάλυψη που προκαλεί τρόμο

Τρόμο προκαλεί η σκέψη ότι μπορεί ένας χάκερ να εισβάλλει στον χώρο του χειρουργείου. Και όμως αυτό ακριβώς απέδειξαν ερευνητές στις ΗΠΑ με πειράματα που κατάφεραν να χακάρουν χειρουργικά ρομπότ. Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Βιορομποτικής του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, με επικεφαλής την ηλεκτρολόγο μηχανικό Ταμάρα Μπονάτσι και τον καθηγητή Χάουαρντ…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 12, 2015
Κατηγορία Τεχνολογία
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ο Γιατρός που Πιστεύει ότι θα Ζήσει Μέχρι τα 150 Παίρνοντας 100 Χάπια την Ημέρα

Ο δρ. Alex Zhavoronkov (Όλες οι φωτογραφίες είναι μια ευγενική παραχώρηση του Zhavoronkov) Με μια πρώτη ματιά, η δραστική παράταση της ζωής φαίνεται λιγάκι αλαζονική ιδέα. Ακόμα και υβριστική. Οι ερευνητές μακροζωίας είναι παθιασμένοι με την αντίληψη ότι ο θάνατος μπορεί να «νικηθεί», αλλά όλοι ξέρουμε ότι ο θάνατος κάνει…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 4, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την αϋπνία και πώς να την αντιμετωπίσεις

Όλοι μας σε κάποια φάση της ζωής μας έχουμε πέσει για ύπνο, χωρίς να καταφέρουμε να κοιμηθούμε. Από την Μυρτώ Μπεχράκη, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια Αυτό το συναίσθημα είναι αρκετά δυσάρεστο, διότι εκτός του ότι εκείνη την ώρα μας προκαλεί εκνευρισμό, αισθανόμαστε επιπλέον πολύ κουρασμένες την επόμενη μέρα. Ποια είναι τα…

Διαβάστε περισσότερα...

Μαϊος 1, 2015
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Τι είναι το Computer Vision Syndrome και πώς αντιμετωπίζεται

O Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., γράφει στο medlabnews.gr για το Computer Vision Syndrome. Όλο και περισσότερες ώρες περνάμε μπροστά στον υπολογιστή. Μάλιστα την περίοδο αυτή, της οικονομικής κρίσης, έχει παρατηρηθεί ότι έχει αυξηθεί ακόμα περισσότερο η χρήση του Η/Υ με την μεγάλη χρήση του διαδικτύου. H πολύωρη χρήση του υπολογιστή όμως…

Διαβάστε περισσότερα...