SpoudaZO.gr - Υγεία

Ο «άγγελος» του Μίκαελ Σουμάχερ – Τα μυστικά για την κατάστασή του

Δέκα χρόνια από το τρομακτικό ατύχημα του Μίκαελ Σουμάχερ στις γαλλικές Άλπεις. Από τότε δεν τον έχει ξαναδεί κανείς. Συμπληρώνονται δέκα χρόνια από το τραγικό ατύχημα του θρύλου της Φόρμουλα 1 Μίκαελ Σουμάχερ στις γαλλικές άλπεις. Δέκα χρόνια και από την τελευταία φορά που εμφανίστηκε δημόσια ο Μίκαελ Σουμάχερ. Η γυναίκα του Κορίνα, όλα…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 29, 2023
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Σαρώνουν κοροναϊός και κοκτέιλ ιώσεων μέσα στις γιορτές

Από 4 έως 8 ώρες η αναμονή στα Επείγοντα των Νοσοκομείων - Αναμένονται σήμερα ανακοινώσεις από τον ΕΟΔΥ. Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες για την πολύ μεγάλη αύξηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού και κυρίως του κοροναϊού, που έχει ως αποτέλεσμα αυξημένες προσελεύσεις στα Επείγοντα των Νοσοκομείων, αλλά και αύξηση στις νοσηλείες.…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 29, 2023
Κατηγορία Επικαιρότητα
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

7 συμβουλές για να προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο: Τι να μην κάνετε

Τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην Ευρώπη, το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας. Αυτή είναι μια τρομακτική πραγματικότητα, ειδικά επειδή πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό είναι αρκετά σιωπηλοί (όπως η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση)- μέχρι να μην είναι. Αλλά μόνο και μόνο επειδή ορισμένοι από…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 28, 2023
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Έξι απλοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε τις σκέψεις και τις αναμνήσεις σας Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής «κρύβεται» το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση, υποστηρίζουν τώρα οι ερευνητές, προσθέτοντας ότι είναι στο χέρι σας να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 28, 2023
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πώς να πλένετε φρούτα και λαχανικά με ασφάλεια

Μάθετε πώς να πλένετε φρούτα και λαχανικά με ασφάλεια. Η καλή υγιεινή των τροφίμων είναι μια σημαντική συνήθεια για την υγεία. Το πλύσιμο φρέσκων προϊόντων βοηθά στην ελαχιστοποίηση της μικροβιακής μόλυνσης αλλά και της χημικής, η οποία προκύπτει από τα λιπάσματα, τα φυτοφάρμακα και τα εντομοκτόνα που χρησιμοποιούνται στις καλλιέργειες και…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 27, 2023
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πίνετε καφέ το βράδυ; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την κατανάλωση καφέ αργά το βράδυ; Μια κούπα καφές μπορεί να μοιάζει ιδιαίτερα δελεαστικός αν νιώθετε κούραση και η μέρα δεν έχει ακόμη τελειώσει ή αν θέλετε να πάρετε γρήγορα τα πάνω σας για να συνεχίσετε λίγο ακόμη. Συνοδεύει επίσης ιδανικά ένα γλυκό μετά το δείπνο. Είναι κακό, όμως,…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 24, 2023
Κατηγορία Home & Living
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

5 tips απο Οδοντίατρους Που Θα Σου Σώσουν τα Δόντια

Μπορεί να καταλαμβάνει ελάχιστα λεπτά της ημέρας μας, όμως γιατί να μην κερδίσουμε από το βούρτσισμα όσο το δυνατόν περισσότερα οφέλη για τα δόντια μας; Ξέρουμε ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσουμε αξιοπρεπή τη στοματική μας υγεία. Γιατί να μην κερδίσουμε…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 23, 2023
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Πόσο χρόνο πρέπει να ξοδεύουμε στα social media – Σύμφωνα με έναν ειδικό της ευτυχίας

Τα social media έχουν γίνει κεντρικό κομμάτι της ζωής μας, είτε τα χρησιμοποιούμε για να μαθαίνουμε τα νέα ή για να κρατάμε επαφή με φίλους και γνωστούς. Όμως σύμφωνα με τον Arthur C. Brooks, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και κοινωνικό επιστήμονα που μελετά την ευτυχία, θα πρέπει να τα…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 19, 2023
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Υπνική άπνοια: Τα επικίνδυνα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Ποιες είναι οι πιο σοβαρές συνέπειες Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, ή αλλιώς σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο και υπνο-απνοϊκό σύνδρομο, είναι μία σοβαρή διαταραχή, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Πρόκειται για επεισόδια ασφυξίας, κατά τα οποία συμβαίνουν σημαντικές παθοφυσιολογικές διαταραχές στην οξυγόνωση του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό, με αποτέλεσμα…

Διαβάστε περισσότερα...

Δεκεμβρίου 17, 2023
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Μουσική και Ψυχική Υγεία: Η επιρροή της μουσικής στον άνθρωπο

Η μουσική έχει απασχολήσει διαχρονικά την επιστήμη για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, αλλά και γενικότερα για την επιρροή της στον άνθρωπο. Πολλοί αρχαίοι φιλόσοφοι, όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης, θεωρούσαν ότι η μελωδία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, αλλά και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου.…

Διαβάστε περισσότερα...