sedoni left all cities
sedoni right all cities

3 άχαστες προτάσεις για να παραγγείλεις σήμερα το βράδυ

Για να μην ανοίγεις 55.000 καρτέλες στις πλατφόρμες και τελικά δεν παραγγέλνεις τίποτα, σου κάναμε μια λίστα για σουβλάκι, πίτσα ή μπέργκερ. ΗΠέμπτη ήταν κάποτε η νέα Παρασκευή για όσους ήθελαν να δικαιολογήσουν ότι βαριούνται να βγαίνουν Παρασκευές και Σάββατα και προτιμούν τον καναπέ. Εν προκειμένω, η Πέμπτη είναι η…

Η επίδραση της φύσης στην ψυχική ευεξία: Ευρωπαϊκές αστικές πράσινες πρωτοβουλίες

Σε μια εποχή όπου το αστικό περιβάλλον κατακλύζεται από θόρυβο, πυκνή δόμηση και ψηφιακή υπερδιέγερση, η ανάγκη για επαφή με τη φύση γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Η ψυχική ευεξία των ανθρώπων φαίνεται να συνδέεται άρρηκτα με την παρουσία του φυσικού στοιχείου στον χώρο όπου ζουν, εργάζονται και κινούνται. Τα…

Η νεανική βία και η έννοια της αρρενωπότητας κατά την Εφηβεία

Πως η αναζήτηση της ταυτότητας μπορεί να οδηγήσει στην βία.Πριν την εφηβεία, η ταυτότητα του παιδιού είναι βασισμένη σε σταθερές, εξωτερικές ανατροφοδοτήσεις όπως από τους γονείς και το σχολείο. Το ερώτημα « Ποιος είμαι» μπορεί να απαντηθεί με πιο απλοϊκό τρόπο όπως: «Είμαι καλός μαθητής» ή «Είμαι καλός φίλος». Τα…

Η μειονεξία πίσω από την αναξιότητα να αγαπηθώ. Πως να την αποβάλλω από τη ζωή μου

Το αίσθημα της μειονεξίας είναι ένα σύμπλεγμα στρεβλών πεποιθήσεων και εκτιμήσεων σχετικά με το ποιοι είμαστε. Οι ψευδαισθήσεις που συχνά υιοθετούμε γύρω από τη χαμηλή αυτοεκτίμησή και το αίσθημα κατωτερότητας σε συγκριση με τους άλλους, περιπλέκουν το συναισθηματικό μας κόσμο, οδηγώντας σε μια άδικη ντροπή και ενοχή—συναισθήματα τα οποία τα…

Σχέση χρόνιου στρες & αυτοάνοσων νοσημάτων

Στο παρακάτω άρθρο αναλύεται η σχέση μεταξύ του χρόνιου άγχους και της εμφάνισης αυτοάνοσων νοσημάτων. Η σημασία της μελέτης έγκειται στο γεγονός, ότι τα αυτοάνοσα νοσήματα παρουσιάζουν σημαντικά αυξητική τάση και επιδρούν σημαντικά στη ζωή των ασθενών και των οικογενειών τους αλλά και των συστημάτων υγείας (Miller, 2023). Το άγχος συνιστά μια φυσιολογική αντίδραση του…

Εξαρτησιογόνες ουσίες και ψύχωση

Η ουσιοεξάρτηση θεωρείται μια χρόνια υποτροπιάζουσα διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την καταναγκαστική αναζήτηση και λήψη κάποιας εξαρτησιογόνου ουσίας την απώλεια αυτοελέγχου σε σχέση με τη λήψη της ουσίας και την εμφάνιση αρνητικής συναισθηματικής κατάστασης, δυσφορία, ανησυχία ή εκνευρισμός όταν η πρόσβαση στην ουσία δεν είναι δυνατή. Το άτομο συνεχίζει την…

Ανάμεσα στον Κόσμο και την Αυταπάτη: Μια Ανάλυση των Ψευδαισθήσεων

Οι ψευδαισθήσεις αποτελούν ένα σημαντικό και συχνά παραγνωρισμένο φαινόμενο στην ψυχολογία, το οποίο επηρεάζει τη συνείδηση του ατόμου και τις αντιλήψεις του για τον κόσμο γύρω του. Αν και η έννοια της ψευδαίσθησης μπορεί να σχετίζεται με την καθημερινή χρήση του όρου, η επιστημονική προσέγγιση αποκαλύπτει μια πιο πολύπλοκη και…

Η μετάβαση από τον αρνητισμό στη θετικότητα

Μήπως θεωρούμε ότι ο αρνητισμός περιορίζεται, απλά, σε όλα εκείνα που μας φαίνονται αρνητικά; Κι όμως, ο αρνητισμός έχει τόσο βαθιές ρίζες στη ζωή των περισσότερων από εμάς, ώστε ακόμη και τις επιθυμίες μας, τις εκφράζουμε, μέσα από την άρνηση. Αυτό γίνεται, επειδή οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μάθει να γνωρίζουμε,…

Η λογική και η υπερλογική στην ψυχολογία

Ο νόμος της εξέλιξης, η σύγχρονη τεχνολογία και ανακαλύψεις, δημιουργούν νέα όρια και νόμους σε μια εντελώς διαφορετική και πιο ανθεκτική πραγματικότητα γύρω μας που υποχρεώνει πλέον την επιστήμη να αποδεχτεί μεγάλες αλλαγές σε όλα τα επίπεδα, καλώντας μας να ανασκευάσουμε ακόμη κι αυτό το πεδίο και τα όρια της…

Ανήλικοι και social media: Αύριο η παρουσίαση του σχεδίου για την προστασία τους - Περνούν μέχρι και 9 ώρες σε μια οθόνη

Αυξάνεται η προβληματική χρήση κοινωνικών δικτύων από τους εφήβους - Τι λέει η καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου Αύριο, Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου, αναμένεται να ανακοινωθεί το σχέδιο της κυβέρνησης για την προστασία των ανηλίκων στα social media. Βασικός πυλώνας είναι η ενίσχυση του γονικού ελέγχου.Όπως έγραψε το Πρώτο ΘΕΜΑ της περασμένης εβδομάδας, το…