SpoudaZO.gr - SpoudaZO Team

Μια μελωδία για κάθε ψυχική διαταραχή

ΓΛΑΣΚΩΒΗ Η μουσική μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών ασθενειών και ψυχοσωματικών διαταραχών, εκτιμούν αμερικανοί και σκωτσέζοι επιστήμονες, οι οποίοι ζητούν από τους ασθενείς τους να ακούνε συγκεκριμένα μουσικά κομμάτια. Π.χ., ο Μπετόβεν θεωρείται κατάλληλος για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, οι Ρink Floyd για την κατάθλιψη, ενώ η τζαζ γενικά…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 20, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
0

Παιδεία δεν είναι τα πτυχία. Είναι η αισθητική

«Ο άνθρωπος είναι η απάντηση, όποια κι αν είναι η ερώτηση». Από τη Δώρα Μαργέλη Παιδεία δεν είναι τα πτυχία μας, αλλά η αισθητική μας. Ο τρόπος με τον οποίο συνομιλούμε, φλερτάρουμε, περπατάμε στο δρόμο, κρατάμε την πόρτα να περάσει ο άγνωστος στο ασανσέρ. Παιδεία είναι οι λέξεις μας, η διακριτικότητά…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 19, 2019
Κατηγορία Υγεία & Ομορφιά
0

Η μεγάλη γιορτή της Μεσογείου ξεκινά την Κυριακή στην Πάτρα

Την Κυριακή 25 Αυγούστου στις 20.30 η τελετή έναρξης των ΙΙ Μεσογειακών Παράκτιων Αγώνων «Πάτρα 2019». Η στιγμή της έναρξης των ΙΙ Μεσογειακών Παράκτιων Αγώνων «Πάτρα 2019», η στιγμή που ξεκινά η μεγάλη γιορτή της Πάτρας, η μεγάλη γιορτή της Μεσογείου, πλησιάζει. Την Κυριακή 25 Αυγούστου στις 20.30 στο κεντρικό…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 19, 2019
Κατηγορία Επικαιρότητα
0

12 καθημερινά προβλήματα τόσο μικρά κι όμως τόσο ΤΕΡΑΣΤΙΑ

Έλα, έλα, παραδέξου το. Όλο και κάποιο απ' τα παρακάτω θα σου 'χει συμβεί φίλτατε. Μην πας να μας κρυφτείς. Σαφώς και δεν μιλάμε για τεράστια προβλήματα, αλλά τα λες και ικανά να σου χαλάσουν για λίγο τη μέρα. Φαντάσου δηλαδή, να βρέχονται οι κάλτσες σου, να κολλάει πετραδάκι κάτω…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 17, 2019
Κατηγορία Διάφορα
0

7 τυπάρες που είδαμε στον "Εφιάλτη στην Κουζίνα" κι έμειναν στην ιστορία της ελληνικής TV!

Δεν μας νοιάζει και ιδιαίτερα αν ήταν στημένος ή όχι ο "Εφιάλτης στην Κουζίνα". Και στο ξεκαθαρίζουμε απ' τον πρόλογο, βλέπεις, αφού στάνταρ θα υπάρξουν αυτοί που όλα αυτά τα σκηνικάκια τα θεωρούν στημένα, και παίζει να μπουν και να κράξουν το αφιέρωμά μας, προτού ΚΑΝ το διαβάσουν.Ήταν δεν ήταν…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 16, 2019
Κατηγορία Διάφορα
0

Με αυτούς τους 6 τρόπους οι ευφυείς άνθρωποι αποφεύγουν τις λάθος αποφάσεις, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Η χειρότερη απόφαση είναι η μη απόφαση. Κάθε μέρα και στιγμή, συνειδητά ή ασυνείδητα, για θέματα μικρά ή μεγάλα καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις. Η διαδικασία λήψης αποφάσεων για ορισμένους ανθρώπους αποδεικνύεται εξαιρετικά πολύπλοκη, χρονοβόρα και αναποτελεσματική. Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένας παράγοντας που μάς κάνει αναποφάσιστους τις περισσότερες φορές. Η ευθύνη της επιλογής μας βαραίνει. …

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 14, 2019
Κατηγορία Home & Living
0

Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων: 16+1 πράγματα που δεν ξέρατε

Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η 13η Αυγούστου είναι μια μικρή γιορτή για το 10-12% των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Σήμερα, λοιπόν, είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων! Για χρόνια ολόκληρα οι αριστερόχειρες γινόντουσαν αντικείμενο σχολιασμού και ενίοτε χλεύης, ενώ ακόμα και στην Κύπρο, πολλοί γονείς πίεζαν με απαράδεκτες μεθόδους τα…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 13, 2019
Κατηγορία Επικαιρότητα
0

Ενας στους δύο φοιτητές του ΑΠΘ αξιολογεί ως σημαντικό πρόβλημα την έλλειψη ασφάλειας

Ένας στους δύο φοιτητές του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) αξιολογεί το θέμα της έλλειψης ασφάλειας και αστυνόμευσης στο πανεπιστημιακό campus ως σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει στη φοιτητική του ζωή. Το εύρημα, όπως και άλλα χρήσιμα συμπεράσματα για τον σχεδιασμό εφαρμογής της διάταξης που υπερψηφίστηκε από την Ολομέλεια της Βουλής σχετικά…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 12, 2019
Κατηγορία Φοιτητικά Νέα
0

5 πρωινές συνήθειες που πρέπει να αρχίσεις να υιοθετείς στην καθημερινότητά σου!

Θα δεις ότι με αυτές τις συνήθειες το πρωινό ξύπνημά σου θα είναι πιο εύκολο! H καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, έτσι δε λένε; Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν τα πηγαίνουν καλά με το πρωινό ξύπνημα και γενικώς η διάθεσή τους το πρωί δεν είναι και η καλύτερη! Είτε γιατί έχουν να…

Διαβάστε περισσότερα...

Αυγούστου 12, 2019
Κατηγορία Home & Living
0

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ίσως κάνεις αυτά τα 4 λάθη στη διατροφή σου

Όταν δοκιμάζεις τα πάντα και δε λειτουργεί τίποτα, ίσως φταίει η διατροφή σου και τα λάθη που (δεν ξέρεις ότι) κάνεις. Εχεις δοκιμάσει τα πάντα. Έχεις αγοράσει το τέλειο μαξιλάρι, έχεις τη σωστή θερμοκρασία δωματίου, τον ιδανικό φωτισμό και δε θα έλεγες ότι σε απασχολεί κάτι ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο.…

Διαβάστε περισσότερα...