sedoni left all cities
sedoni right all cities
Καλωσήρθες επισκέπτη

6 πρακτικές συμβουλές για σωστή διατροφή

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι  η σωστή διατροφή δεν θέλει πάντα κόπο, θέλει τρόπο… Το Α και το Ω για να μπορέσουμε να εφαρμόσουμε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, είναι να είμαστε προσηλωμένοι στο στόχο μας και να ακολουθούμε μικρές και εύκολες πρακτικές, ώστε να μην κουραστούμε και παρατήσουμε την…

6 παράπονα που οι νέοι έχουμε κουραστεί να ακούμε συνεχώς από τους μεγαλύτερους

Ας μην κρυβόμαστε, ως νέα γενιά δεχόμαστε συνεχώς τα πυρά της κριτικής των μεγαλύτερων και ΔΕΝ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΑΥΤΟ.     Έχουν παράπονα σε μόνιμη βάση, πολλές φορές για ανεξήγητους λόγους, όπως το ότι δε θέλουμε να δουλέψουμε ή ότι είμαστε εγωιστές και καλοπερασάκηδες. Οκ I get it, χάσμα…

Εξεταστική: 6 tips για να κάνεις ένα ποιοτικό διάβασμα αν το άφησες για τελευταία στιγμή!

Να ‘μαστε ξανά εδώ, να μετανιώνουμε που δεν ανοίξαμε βιβλία νωρίτερα και να παθαίνουμε όβερ 2,5 κρίσεις πανικού την ημέρα. Τίποτα καινούριο, τίποτα διαφορετικό. Μέχρι να έρθει εκείνη η στιγμή που θα είμαστε συνεπείς στο διάβασμα κατά τη διάρκεια όλου του εξαμήνου και δε θα μας πιάνει ο καημός δυο…

Morgan Stanley: Η Ελλάδα θα έχει τις καλύτερες επιδόσεις στην Ευρωζώνη φέτος – Υπεραπόδοση των ελληνικών μετοχών, νέες τιμές-στόχοι για τις τράπεζες

Εποικοδομητική στάση τηρεί η Morgan Stanley απέναντι στην ελληνική οικονομία, ενώ εκτιμά πως το sell-off των ελληνικών ομολόγων δημιουργεί σημαντική ευκαιρία για αύξηση των θέσεων των επενδυτών και αναμένει υπεραποδόση των ελληνικών μετοχών έναντι των ευρωπαϊκών προχωρώντας παράλληλα σε αναβάθμιση των στόχων για τις μετοχές των ελληνικών τραπεζών και για την…

Καλό σεξ – κακή σχέση: γιατί είναι ένας συνδυασμός που όλοι κολλάμε;

Όλο και πιο συχνά συναντάμε σχέσεις που ενώ είναι κυρίως τοξικές και δεν προσφέρουν κάτι ουσιαστικό στο ζευγάρι, οι άνθρωποι παραμένουν σ’ αυτές εξαιτίας του καλού σεξ που κάνουν. Κάτα πάσα πιθανότητα, θα έχεις βρεθεί κι εσύ σε μία τέτοια ή μπορεί και να βρίσκεσαι ακόμα, όπου η ερωτική χημεία με…

Πώς να γίνετε αναντικατάστατοι: Οι δέκα απαραίτητες δεξιότητες για την επόμενη δεκαετία

Προκειμένου να θεωρείται κανείς αναντικατάστατος στη δουλειά του, θα πρέπει να έχει όχι μόνο τις απαραίτητες τεχνικές δεξιότητες, αλλά και soft skills, καθώς αυτά θα τον διαχωρίσουν από τις επαναλαμβανόμενες και τυποποιημένες εργασίες που πλέον πραγματοποιούνται όλο και περισσότερο από τεχνολογικά εργαλεία. Σύμφωνα με τον Bernard Marr, συγγραφέα του βιβλίου…