sedoni left all cities
sedoni right all cities
Καλωσήρθες επισκέπτη
Πέντε «περιττά» όργανα στο σώμα μας

Πέντε «περιττά» όργανα στο σώμα μας

Κ' όμως! Αυτή η τέλεια οργανωμένη μηχανή που λέγεται ανθρώπινο σώμα, έχει κάποια όργανα που δεν είναι απαραίτητα. Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλα τα όργανα του σώματός μας απολύτως απαραίτητα για την επιβίωσή μας. Τα άκρα, οι αμυγδαλές και η σκωληκοειδής απόφυση είναι ορισμένα από τα πιο γνωστά…
Διαβάστε περισσότερα...
6 «αντι-γηραντικές» τροφές (που έχεις στην κουζίνα σου)

6 «αντι-γηραντικές» τροφές (που έχεις στην κουζίνα σου)

Αβοκάντο Ιδανικό ως συστατικό σε σπιτικές μάσκες προσώπου λόγω της πλούσιας «βουτυρένιας» υφής του, το αβοκάντο είναι καλό όμως και να το τρώμε. Σημαντική πηγή βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών, βοηθάει το δέρμα να αυτο-επουλώνεται, να διατηρεί την υγρασία και την ελαστικότητά του. Ξέρατε ότι τρώγεται και το κουκούτσι του; Καρότα…
Διαβάστε περισσότερα...
Συμβουλές για καλή καρδιά και μακροζωία

Συμβουλές για καλή καρδιά και μακροζωία

Το ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι συνώνυμο της καλής υγείας είναι πλέον αυτονόητο. Σε τι συνίσταται, όμως, η σωστή και υγιεινή διατροφή; Συνιστάται η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή με πολλά όσπρια, ψάρι, ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Χρησιμοποιείται με μέτρο ελαιόλαδο (2-4 κουταλιές ημερησίως) σε καθημερινή βάση. Περιορισμός υπερβολικών…
Διαβάστε περισσότερα...
Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;

Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;

Το περπάτημα και το τρέξιμο είναι δύο εύκολοι τρόποι για να γυμναστείτε, αλλά ποιος είναι αυτός που σας ταιριάζει καλύτερα; Η γυμναστική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής ζωής και έχει αποδειχθεί ότι 30 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν τη συνολική υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Η αερόβια άσκηση…
Διαβάστε περισσότερα...
Προ των πυλών ο «εξωσκελετός» που θα κάνει τους παραπληγικούς να περπατήσουν [βίντεο]

Προ των πυλών ο «εξωσκελετός» που θα κάνει τους παραπληγικούς να περπατήσουν [βίντεο]

Για τους περισσότερους από εμάς το να σηκωθούμε όρθιοι και να περπατήσουμε είναι μια διαδικασία τόσο συνηθισμένη, που συχνά την θεωρούμε δεδομένη. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει για όλους τους ανθρώπους. Τα εκατομμύρια των παραπληγικών σε όλο τον κόσμο βλέπει αυτήν την ενέργεια ως κάτι το ακατόρθωτο. Με τα δύο πόδια…
Διαβάστε περισσότερα...
Τα σκοτεινά χρώματα στις φωτογραφίες των social media ίσως υποδηλώνουν κατάθλιψη

Τα σκοτεινά χρώματα στις φωτογραφίες των social media ίσως υποδηλώνουν κατάθλιψη

Η ψυχική σας υγεία αντικατοπτρίζεται στις φωτογραφίες που επιλέγετε να κάνετε upload στα διάφορα social media, λένε οι ερευνητές. Είναι γνωστό ότι όλοι επηρεαζόμαστε από τον φωτισμό και τα χρώματα του περιβάλλοντος έστω κι αν αυτό συμβαίνει υποσυνείδητακαι στην καθημερινή μας ζωή δεν αντιλαμβανόμαστε άμεσα την πρακτική αξία αυτής της αρχής. Όμως…
Διαβάστε περισσότερα...
5 ελληνικές υπερτροφές που βελτιώνουν την υγεία μας

5 ελληνικές υπερτροφές που βελτιώνουν την υγεία μας

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Αθηνά Ρούντου, βάζει κάτω τις υπερτροφές και ξεχωρίζει τις ελληνικές, οι οποίες είναι ό,τι πρέπει και για τη δίαιτα. Οι υπερτροφές, είναι πλέον τόσο διάσημες και είναι εύκολο να καταλάβουμε το γιατί. Οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, που έχουν σημαντικά οφέλη για…
Διαβάστε περισσότερα...
Τα 5 χρώματα της διατροφής του φθινοπώρου και τι σημαίνουν

Τα 5 χρώματα της διατροφής του φθινοπώρου και τι σημαίνουν

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, «παίζει» με τα χρώματα της διατροφής αυτής της εποχής και μας δείχνει τα οφέλη τους. Όλοι μας γνωρίζουμε πλέον πως η διατροφή αναγνωρίζεται διεθνώς ως ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες υγείας και μακροζωίας. Ακόμη σημαντικότερο ίσως, είναι το γεγονός ότι η δίαιτα δεν επηρεάζει την υγεία μας…
Διαβάστε περισσότερα...
Νόμπελ Ιατρικής για το κυτταρικό σύστημα ανακύκλωσης

Νόμπελ Ιατρικής για το κυτταρικό σύστημα ανακύκλωσης

Στοκχόλμη Στον Ιάπωνα Γιοσινόρι Οσούμι (Yoshinori Oshumi) απονέμεται το φετινό βραβείο Νομπέλ Φυσιολογίας και Ιατρικής «για τις ανακαλύψεις των μηχανισμών αυτοφαγίας» όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση της επιτροπής των βραβείων. Ο εβδομήντα ενός ετών καθηγητής κυτταρικής βιολογίας στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο του Τόκιο πραγματοποίησε τις έρευνες που του απέφεραν την ανώτατη επιστημονική…
Διαβάστε περισσότερα...
Υπολογιστές μπορούν να κάνουν πιο ακριβή διάγνωση του καρκίνου από τους γιατρούς!

Υπολογιστές μπορούν να κάνουν πιο ακριβή διάγνωση του καρκίνου από τους γιατρούς!

Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές είναι δυνατό να "εκπαιδευθούν" έτσι ώστε να είναι πιο ακριβείς σε σχέση με τους παθολόγους, όσον αφορά την αξιολόγηση των καρκινικών ιστών των πνευμόνων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή γενετικής Μάικλ Σνάϊντερ, διευθυντή του Κέντρου Γονιδιωματικής και Εξατομικευμένης Ιατρικής…
Διαβάστε περισσότερα...
edw-kerdizeis
freebies_patra
kethea
 

Καλωσηρθες στο

SpoudaZO.gr
Επέλεξε την πόλη που σπουδάζεις για πληροφορίες, δώρα, προσφορές και εκπτώσεις.
Αθήνα Θεσσαλονίκη Πάτρα Λάρισα
Ηράκλειο Βόλος Ιωάννινα Κομοτηνή Σπουδάζω σε άλλη πόλη
Αγρίνιο | Γρεβενά | Ζάκυνθος | Καβάλα | Καλαμάτα | Καρδίτσα | Καστοριά | Κέρκυρα | Κεφαλλονιά | Κοζάνη | Κόρινθος | Λαμία | Λευκάδα | Μεσολόγγι | Μυτιλήνη | Ναύπλιο | Ξάνθη | Πτολεμαΐδα | Ρέθυμνο | Ρόδος | Σάμος | Σπάρτη | Τρίκαλα | Τρίπολη | Φλώρινα | Χανιά | Χίος |
Να μην ξαναεμφανιστεί
Πολιτική Απορρήτου