SpoudaZO.gr - lifestyle

Γιατί η φοιτητική ζωή είναι η τέλεια περίοδος για να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο

Η φοιτητική ζωή είναι μια περίοδος γεμάτη όνειρα, ευκαιρίες και ανακαλύψεις. Είναι η στιγμή όπου η νεανική ενέργεια συναντά την ανεξαντλητή περιέργεια και η απόλυτη ελευθερία συναντά την εκπαίδευση. Είναι, επίσης, η τέλεια περίοδος για να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο. Ας εξετάσουμε γιατί αυτή η φάση της ζωής σου είναι ιδανική…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Όταν το «Ποτέ ξανά» συμβαίνει ξανά

Πολλοί από τους ασθενείς ψυχοθεραπείας μου αναφέρουν μια ποικιλία συναισθηματικών προβλημάτων, τα οποία πιστεύουν ότι προκαλούνται από την έκθεσή τους σε αναφορές των μέσων ενημέρωσης για τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή. Έχουν αναφερθεί αυξημένες κρίσεις άγχους, κατάθλιψης, θυμού, θλίψης και εμμονικής σκέψης. Ένα αίσθημα ανικανότητας και προσωπικού φόβου κατά την…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ιστορίες επιτυχίας : J. K. Rowling

ΕισαγωγήΣτη σύγχρονη εποχή, όλοι γνωρίζουμε την J. K. Rowling ως μια από τις πλουσιότερες και πιο επιτυχημένες γυναίκες και συγγραφείς όλων των εποχών, αλλά πώς έφτασε στις κορυφές της καριέρας της από τα χαμηλά των γούρνων που είχε βρεθεί; ΠρινΗ J. K. Rowling δεν είχε εύκολη διαδρομή στο δρόμο της…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Ιστορίες επιτυχίας : Arnold Schwarzenegger

ΕισαγωγήΟ Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ είναι πλέον γνωστός ως ένα από τα κύρια πρόσωπα του bodybuilding, καθώς και ως ηθοποιός που ήταν το πρόσωπο μερικών εμβληματικών χαρακτήρων σε ταινίες όπως ο Εξολοθρευτής, και ακόμη και πέρα από αυτό αψήφησε όλες τις πιθανότητες για να εξαπλωθεί στην πολιτική. Πώς όμως ο Άρνολντ έφτασε…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Άσκηση και Ψυχική υγεία : Ένας αχώριστος συνδυασμός

Η άσκηση δεν αφορά μόνο την αερόβια ικανότητα και το μέγεθος των μυών. Σίγουρα, η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη σωματική σας υγεία και τη σωματική σας διάπλαση, να εξαφανίσει τα περιττά κιλά, να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή και ακόμη και να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας. Αλλά αυτό…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

30 επαγγελματίες υγείας και ευεξίας συμβουλεύουν: 4 τρόποι για να αποφύγουμε το burnout

Στην καθημερινή μας ζωή, ψάχνουμε συνεχώς τρόπους να αυξήσουμε την ενέργειά μας και να αποφύγουμε την επαγγελματική εξουθένωση, ειδικά στη δουλειά μας. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο ειδικά για όσους εργάζονται στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης, γι’ αυτό και το CNBC ρώτησε 30 επαγγελματίες υγείας και ευεξίας: «Πώς διαχειρίζεστε…

Διαβάστε περισσότερα...

0
Κατηγορία Lifestyle
Γράφτηκε από τον SpoudaZO Team

Γιατί η φοιτητική ζωή είναι η τέλεια περίοδος για να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο

Όταν το «Ποτέ ξανά» συμβαίνει ξανά

Ιστορίες επιτυχίας : J. K. Rowling

Ιστορίες επιτυχίας : Arnold Schwarzenegger

Άσκηση και Ψυχική υγεία : Ένας αχώριστος συνδυασμός

30 επαγγελματίες υγείας και ευεξίας συμβουλεύουν: 4 τρόποι για να αποφύγουμε το burnout

Καλωσηρθες στο

Συμπλήρωσε το email σου για να σε ενημερώνουμε για δώρα, προσφορές και εκπτώσεις από την πόλη που σπουδάζεις.

ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ ΤΟΥ SpoudaZO.gr για...